日の光を十分浴びれば「睡眠の質」が高まる：研究結果 ｜ ライフハッカー［日本版］

2015/05/03 131 users ライフハッカー 睡眠 日光 日中 夜間

夜間の良質な睡眠は、24時間周期のリズムと大いに関係があることは、皆さんもご存知でしょう。専門家によると、正しいリズムをつかむには、日中たくさんの日光を浴びることが効果的だそうです。 青色光（ブルーライト）が夜間の睡眠リズムに悪影響であるのと同様、日中の光は夜ぐっすり眠るうえで実に効果的です。専門誌『Harvard Health Publications』には、日中明るい光を浴びると「夜間の睡眠の... 続きを読む

青色光で虫が死ぬ論文がモヤモヤする件 - An Acarologist's Blog

2014/12/21 205 users 論文 An Acarologist's Blog 昆虫 学会

青色光を当てると昆虫が死ぬことを発見～新たな害虫防除技術の開発に期待～ ネットで見る限り，ノーベル物理学賞（青色LED）とのタイミングもあって，けっこう話題になっている様子． ぼく自身，この研究を初めて学会で聞いたとき，可視光で虫が死ぬなんてホンマかいな？！と気になっていました． ↓当該論文はScientific Reports誌でオープンアクセス． Lethal effects of short... 続きを読む

青色光を当てると昆虫が死ぬことを発見～新たな害虫防除技術の開発に期待～ | プレスリリース | 東北大学 -TOHOKU UNIVERSITY-

2014/12/10 111 users Tohoku University 昆虫 プレスリリース

東北大学大学院農学研究科の堀雅敏准教授の研究グループは、青色光を当てると昆虫が死ぬことを発見しました。紫外線の中でも波長が短いUVCやUVBは生物に対して強い毒性をもつことが知られています。しかし、比較的複雑な動物に対しては、長波長の紫外線（UVA）でも致死させるほどの強い毒性は知られていません。 一般的に、光は波長が短いほど生物への殺傷力が強くなります。よって、紫外線よりも波長の長い可視光が昆虫... 続きを読む

青色光を当てるとハエ・蚊などの昆虫が死ぬことを発見、ブルーライトで人間の目が傷つくのと似た仕組み - GIGAZINE

2014/12/10 328 users 波長 Scientific Reports 傷害 青色 ハエ

by Mark Walker なんと青色光を当てると昆虫が死ぬことが発見され、12月9日に英国Nature Publishing Groupのオンライン科学雑誌「Scientific Reports」に掲載されたと発表されました。種によって吸収しやすい光の波長が違っていることも確認されており、人間の目に対して青色の光が害を与えるのと同じような仕組みで細胞や組織が傷害を受け死亡するのではないか、とさ... 続きを読む

JINS PCいらずの色温度調整アプリ『f.lux for Mac & Win』 - #RyoAnnaBlog

2013/01/01 140 users 暗闇 夕暮れ オレンジ色 紫外線 薄茶色

人間の体内時計は光と密接な関係がある。朝日の青色光で体が目覚め、夕暮れのオレンジ色でやすらぎを覚え、暗闇と共に眠りにつく。夜間パソコンの画面を見ると、LEDが発する青色光により体内時計が昼と勘違いして、眠れなくなったり疲労がたまったりする。そこで登場したのがJINS PCというメガネだ。 JINS PC JINS PCは、紫外線に近い可視光線＝ブルーライトを吸収したり反射させる。薄茶色のハイコント... 続きを読む