１歳から取り組める！「くもんのジグソーパズル」で集中力UP！ - 塾の先生が英語で子育て！

2020/04/08 37 users くもん ジグソーパズル 幼いころ 乳幼児期 子育て

塾を運営していると生徒、保護者の方から乳幼児期の学習についてご相談を頂きます。 おすすめのおもちゃはありますか。 幼いころから取り組んだ方がいいことはありますか。 などなど。 今回の記事では、１歳から取り組める「くもんのジグソーパズル」をご紹介します。 この記事を読んでいただければ「くもんのジグソーパ... 続きを読む

集中力UPを目指せ！プログラミング中に聴くBGM！！ - エンジニア戦記

2018/04/11 64 users BGM エンジニア戦記 備忘録 エディタ プログラミング中

2018 - 04 - 11 集中力UPを目指せ！プログラミング中に聴くBGM！！ IT雑記 備忘録 安っぽい広告みたいなタイトルになっちまった。 お気楽個人的意見なので軽く流し読みしてほしい。 コーディング中には無音で集中したいときと、音楽ガンガン聞きながら集中するときがある。 好きな音楽聴きながらだとそっちに集中しちゃって、音楽プレーヤーとエディタ行ったり来たり。 頭の中で現実ミュージックビデ... 続きを読む

ウィルパワーを使いこなして集中力UP ウィルパワーの仕組みを知れば仕事量が変わる - 美しさUP

2017/06/23 18 users ご存知 メイン 美容 パフォーマンス力 原因

2017 - 06 - 23 ウィルパワーを使いこなして集中力UP ウィルパワーの仕組みを知れば仕事量が変わる 人の 集中力 は些細なことで削られているってご存知ですか？ 生活であまり意識していない部分が原因で あなたのパフォーマンス力は落ちてるかも。 ウィルパワー について知識を高めると あなたの生活はより快適になるでしょう (*^^*) メインは 美容 ・ 健康 についてですが 美容健康 面で... 続きを読む

グーグルも注目の瞑想法「マインドフルネス」が集中力UPに効く 週刊ダイヤモンド2017年1月14日号特集「仕事・勉強に効く『集中力』＆記憶術・速読術」より｜週刊ダイヤモンド特集セレク

2017/02/07 21 users マインドフルネス 金魚 グーグル 青山 書店

集中力を高める手法として、脳科学の視点から注目を集めているのがマインドフルネスという瞑想法だ。米グーグルをはじめとする大手企業の導入で、国内企業も追随し始めている。（週刊ダイヤモンド2017年1月14日号特集 「仕事・勉強に効く『集中力』＆記憶術・速読術 」より） 「金魚の集中力は9秒しか続かないとされています。では、現代人の集中力はどのくらい続くと思いますか」 昨年12月5日、東京・青山の書店で... 続きを読む

集中力UPやダイエットにも！「立ちながら仕事」という働き方って？ | スタンバイ

2015/06/10 190 users スタンバイ スタンディングデスク Facebook IKEA

今、「立ったまま仕事をする」という新しい働き方に注目が集まっています。「立ったまま仕事をする」というのはその名の通り、パソコンなどを立ったときに見やすい位置に置いて仕事をするというものです。 IKEAなど家具販売店からは「スタンディングデスク」という商品が登場したり、グーグルやFacebookなどの企業でも取り入れられたりしていることから、この働き方に注目が集まっていると言えます。ここでは、そんな... 続きを読む

集中力UPのカギは、脳ではなく、筋力にあった！ ～いい姿勢が、いい仕事につながる～ | STANDS! by ALL SPORTS community

2013/11/19 317 users 池谷裕二 STANDS ランニング 観点 マラソン

2013.11.20 集中力UPのカギは、脳ではなく、筋力にあった！ ～いい姿勢が、いい仕事につながる～ インタビュー マラソン ランニング 池谷裕二 一歩前進するための、脳とカラダとの上手な付き合い方とは。 「デキる人は本当に走っているのか？」「走ることは脳にいいのか？」という疑問を、脳科学の観点から解説していただいた前編。池谷さん曰く、「記憶力は確かにUPするが、仕事がデキることとは無関係。た... 続きを読む

作業用・睡眠用BGMに！聴くだけで癒されて集中力UPのおすすめリラクゼーションサイト10選！！｜キャリアバイトコラム

2013/10/11 10 users キャリアバイトコラム 電車 キャリアバイトコラム一覧 カフェ

TOP ＞  キャリアバイトコラム一覧 ＞  学生生活 ＞  作業用・睡眠用BGMに！聴くだけで癒されて集中力UPのおすすめリラクゼーションサイト10選！！ 勉強や研究などで作業に集中したい時、日々の生活の疲れを癒したい時やぐっすりと眠りたい時、そんな時に役に立つのが、聴くだけでリラックスできるリラクゼーションサイトです。 雨の音、波の音、鳥のさえずりなどの自然の音から、カフェの音、電車の音、人の... 続きを読む

ストレス軽減や集中力UPに効果。前向きな仮眠「パワーナップ」の正しいやり方 - IRORIO（イロリオ）

2013/09/21 33 users パワーナップ eHow IRORIO イロリオ 仮眠

仕事や勉強の効率を上げるために、昼間に10分～30分の仮眠をとることがアメリカで流行っているようだ。こういった仮眠はパワーナップ（Power nap)と呼ばれ、ストレスを軽減したり、集中力を高めたりすると言われている。ただ、とにかく寝ればいいというものではなく、それなりのやり方を守らないと効果がないらしい。アメリカのよろずお助けサイト「eHow」に、パワーナップの方法が掲載されていたので、要約して... 続きを読む

ヒーリング効果で集中力UP！ 雨音を流し続けるアプリ『Rainy Mood』 : ライフハッカー［日本版］

2012/12/08 14 users 雨音 Rainy Mood ノイズ ライフハッカー 味方

TABROID , オフにやること , メディアジーンサイト , メンタル , 仕事がはかどる , 仕事術 , 健康 , 生産性向上 ヒーリング効果で集中力UP！ 雨音を流し続けるアプリ『Rainy Mood』 2012.12.08 16:00 雨音は集中力の味方？ 以前、ライフハッカーでは静寂よりも適度なノイズがあるほうが仕事が捗るという記事をご紹介しました。 適度な音は脳に好影響を与えるといわ... 続きを読む

ここぞというときの集中力Upのために、ヘッドフォンで音楽を聴きながらプログラミングしましょう - 達人プログラマーを目指して

2011/12/05 478 users ヘッドフォン 達人プログラマー 音楽

仕事環境, プログラミングの勉強仕事や趣味でプログラミングしたり技術書を読みながら勉強したりする際には、言うまでもなく集中力を高めて維持することが大切ですね。職業プログラマーに必要な集中力ということには少なくとも二つの意味があるとは思いますが、単純に正確に繰り返しキーをタイプしたり、Excelシートをひたすら埋めるような単純作業を一定時間以上継続する新しいアルゴリズムの設計やリファクタリングのアイ... 続きを読む