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タグ 陸上競技

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ランニングにおすすめの体幹トレーニング 「フォーム崩れと疲労」の悪循環を改善 - スポーツナビDo

2015/08/25 このエントリーをはてなブックマークに追加 813 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip ウルトラマラソン ランニング 疲労 悪循環 体幹トレーニング

三河賢文 中学生の頃から陸上競技を始め、大学では十種競技選手として活動。引退後、約7年のブランクを経て2011年6月よりランニングを開始。同年にハーフマラソン、フルマラソン、翌年には100kmのウルトラマラソン... 三河賢文の記事をもっと見る 続きを読む

 
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