野菜350g食べましょう！1日1万歩歩きましょう！って言うけどさ

2021/02/19 132 users みんな １万歩 2時間 1日1万歩

・野菜350g→食い切れん量になる ・1万歩歩く→2時間ぐらいかかる 毎日なんて無理やろ、これ……。みんなどうしているんや……。 続きを読む

君は野菜350gの理由を説明できるか？ - おまきざるの自由研究

2017/07/24 455 users オマキザル 呪文 カリウム 血圧 食物繊維

野菜350g． 1日に摂るべき野菜の量の目安としてつとに有名なこの数字の理由について，読みやすい会話形式で紹介します． 「そういえば知らないなあ」という方はぜひご一読ください． キーワード：野菜350g　緑黄色野菜120g　血圧　カリウム　カルシウム　ビタミンC　食物繊維　豆類100g　牛乳・乳製品130g　果物100g　生活習慣病　健康日本21 はじめに 「野菜1日350g」 この呪文は 総菜店... 続きを読む

ぜ～んぶ炊飯器に入れて炊くだけ！無理なく1食で野菜350g食べられる、究極の野菜もりもりレシピ - みんなのごはん

2016/11/14 545 users 炊飯器 レシピ FCF 究極 ごはん ご存知

2016 - 11 - 14 ぜ～んぶ炊飯器に入れて炊くだけ！無理なく1食で野菜350g食べられる、究極の野菜もりもりレシピ カレー レシピ FCF ツイートする 厚生労働省が推進する1日の野菜の摂取量をご存知ですか？ その量、なんと350g。 これ、意識して食べないとなかなかこれだけの野菜を食べられないものです。 そこで！無理なく野菜350gを1食で食べられるレシピをご紹介します。 全て炊飯器ひ... 続きを読む

「山をなめるなおじさん」の気持ちを代弁してみた - おのにち

2016/11/03 278 users おじさん おのにち 会津 瞑想 安達太良山

2016 - 11 - 03 「山をなめるなおじさん」の気持ちを代弁してみた 社会 シェアする Twitter Google+ Pocket ツインテールで瞑想と運動と野菜３５０ｇをすすめるマンに怒られるのもキツイよなぁ…。でもこの人も自営業だし消防団なんじゃないか、という気もする。 会津遭難事情 会津は会津百名山、なんてリストがあるほど山に囲まれた場所です。 安達太良山、吾妻山、そして会津磐梯山... 続きを読む

運動と瞑想と野菜350gを奨めるマン！ - orangestarの雑記

2016/10/29 356 users Kindle orangestar となり 小島アジコ 作者

2016 - 10 - 29 運動と瞑想と野菜350gを奨めるマン！ 生きるのつらい絶対殺すマン 漫画 猫を殺す仕事 kindle電子書籍で発売中です// となりの801ちゃん+4 12月11日発売予定 なんかお知らせ： kindle で同人誌 電子書籍 にしました。 さっちゃんズ１ 作者: 小島アジコ 発売日: 2016/11/01 メディア: Kindle 版 この商品を含むブログを見る さっ... 続きを読む

【恐ろしい、恐ろしい】はてなのブックマーカー「Xevra」の間違いを指摘したいと思う - 踊るバイエイターの敗者復活戦

2016/10/26 412 users xevra ブックマーカー バイエイター 大脳 ブックマーカ

2016 - 10 - 26 【恐ろしい、恐ろしい】はてなのブックマーカー「Xevra」の間違いを指摘したいと思う はてなブックマーク list Tweet はてなブックマークには 「プロブロガーはサイバーゴキブリ。」 「睡眠、野菜３５０ｇを取る。運動、瞑想をしない者の末路はいつも悲惨だ。」 「大脳が壊れた人間。」 「恐ろしい、恐ろしい。」 といったユニークな？コメントを残していく謎のブックマーカ... 続きを読む

1日野菜350gの根拠って？ - おまきざるの憂鬱

2016/08/10 126 users 根拠 オマキザル 厚労省 由来 雑感 list Tweet

2016 - 08 - 10 1日野菜350gの根拠って？ 雑感 list Tweet 野菜350g！ 巷でよく見かける「野菜350g」．言うまでもなく，1日に野菜350g食べましょう，ということです． でも，その意味や由来を説明できる人はどれくらいいるでしょうか？厚労省にお勤めの方でも知らない方がいるのではないかと思います． 私も説明できないまま「野菜350g」だけがインプットされていました．　... 続きを読む