舌の筋肉が衰えたら『二重アゴ』に！　写真映えするための鍛え方とは

2023/03/10 946 users 筋肉 鍛え方 二重あご Twitter 写真

鏡や写真を見た時、気になる身体の部位の１つが顔の輪郭。 特に、ノドとアゴのくびれがなくなる『二重アゴ』は、顔が丸く見えて嫌に思う人が多いといいます。 漫画家の、いしかわひろこ（@kumainunews）さんは、気になる二重アゴを改善する方法について、Twitterに投稿しました。 二重アゴになる原因として、舌が関係し... 続きを読む

眉毛の整え方・剃り方とおすすめの眉毛シェーバー・ハサミを紹介【メンズ・レディース共通】 - クラシックス

2017/07/30 1929 users クラシックス ルックス 眉毛 ユーチューバー 正解

2017 - 07 - 30 眉毛の整え方・剃り方とおすすめの眉毛シェーバー・ハサミを紹介【メンズ・レディース共通】 美容 メイク おすすめ YouTube Amazon ユーチューバー 人の顔の印象って、眉毛でだいぶ変わりますよね 。 眉毛の加工は髪型の次にルックスの良し悪しを決めますが 、うまく整えるのはけっこう難しいです。 繊細で微妙な部位な上に、 それぞれの顔によって正解が違う ので、「コ... 続きを読む

じゃりン子チエに出てくるホルモン焼きを探す旅 - デイリーポータルZ：@nifty

2017/03/27 600 users 下町 デイリーポータルZ じゃりン子チエ 正体 チエちゃん

子供の頃、学校から帰ってテレビをつけると、『じゃりン子チエ』の再放送をよくやっていた。大阪の下町を舞台にしたそのアニメは、埼玉育ちの私が初めて触れた関西だった。 チエちゃんは串焼きのホルモン屋さんをやっており、牛なのか豚なのか部位はどこなのか、正体不明の串焼きは私にとって憧れの食べ物となった。そろそろホルモンが似合う年になったことだし、大阪であの雰囲気の店を探して食べてみようと思う。 続きを読む

【保存版】低カロリー高タンパクの最強ヘルシー食材！鶏ささみのレシピ30選 | おとデパ

2015/05/18 683 users たんぱく質 おとデパ 鶏ささみ 低脂肪 低カロリー高タンパク

【保存版】低カロリー高タンパクの最強ヘルシー食材！鶏ささみのレシピ30選 低脂肪で柔らかく、あっさりとした味の鶏ささみ。たんぱく質が多くカロリーが低いため、ダイエット中の食材として最も好まれる部位です。蒸したり揚げたりと、色々使える鶏ささみのレシピをまとめました。 続きを読む

【保存版】お弁当も夕飯のおかずもこれさえあれば！鶏もも肉の人気レシピ30選 | おとデパ

2015/05/17 543 users おとデパ 夕飯 おかず テリヤキ 鶏モモ肉

【保存版】お弁当も夕飯のおかずもこれさえあれば！鶏もも肉の人気レシピ30選 肉質は固めですが、旨みとコクがぎゅっとつまった鶏もも肉。から揚げでよく使われる部位ですが、煮込み料理やロースト、てりやきなど色々な調理法で使える万能食材です。今回は大人から子どもまで楽しめる鶏もも肉のレシピをまとめました。 続きを読む

最短で腹筋を割る！正しい腹筋の鍛え方｜All About（オールアバウト）

2015/03/08 653 users 筋トレ オールアバウト 効率 何度 短期間

腹筋は毎日筋トレを続ければ結果が生まれやすい部位ですが、効果が出るまで時間を要する部位でもあります。何度も諦めてしまった人は実は効率の悪い鍛え方をしていたのかもしれません。なるべく短期間で無駄なく腹筋を割る方法とは？ 続きを読む

低い断熱性なぜ放置、世界に遅れる「窓」後進国ニッポン　　：日本経済新聞

2014/11/06 1298 users 気候 断熱性能 欧州 啓蒙活動 近年

日本の住宅の断熱性能が相対的に低いことをご存じだろうか。部位ごとにみれば窓の性能に大きな課題がある。窓の重要性について啓蒙活動を続ける松尾設計室の松尾和也代表は、「『窓』先進国の欧州に比べればもちろん、日本と気候が近い中国や韓国にも劣っている」と話す。松尾代表に、近年の傾向を踏まえて解説してもらう。　日本は世界から見て、「ものづくり先進国」「超一流の工業国」というイメージがあると思います。しかしな... 続きを読む

腹筋を鍛えるトレーニング方法30種類まとめ - 美容・健康の世界の知識 / B&H情報

2013/06/11 716 users 種目 腹筋 負荷 飽き性 筋肉

2013-06-12 腹筋を鍛えるトレーニング方法30種類まとめ トレーニング 夏に向けて腹筋を鍛えておきたい。しかし私はかなりの飽き性で、いつも同じ腹筋の方法だと飽きてしまう。筋肉への負荷が同じ部位にばかり偏るのも問題だ。 そこで今回は腹筋を鍛える方法を30種類集めてみた。いろんな腹筋法を知っておけば、日によって種目を変えて飽きにくくしたり、筋肉をバランスよく鍛えるなどの役に立つだろう。言うまで... 続きを読む

お風呂やせマッサージでむくみ知らずの体に：日経ウーマンオンライン【10日でかなえる 下腹＆脚やせ！】

2012/08/29 1390 users 日経ウーマンオンライン 腹＆脚 ふくらはぎ リンパ 骨盤

お風呂やせマッサージ 脚編 「押しながら動かす」手技で むくみ脚がキュッ！ むくみやすいももやふくらはぎは、重点的にアプローチしたい部位。 もものリンパやツボを押してむくみを解消し、美脚に！ 凝り固まった太ももをほぐす 正座ももマッサージ 左右3カ所10回ずつ 正座した状態で、ももの上に手を重ね、骨をマッサージするように、上から圧をかけて円を描きながらマッサージする。骨盤が前に倒れ、つま先重心の人... 続きを読む

【絶対に教えたくない秘密の店】東京・幡ヶ谷の焼肉店『大昌園』が美味 / 信じられない現象を体験できる | ロケットニュース24

2012/08/07 562 users 幡ヶ谷 現象 ロケットニュース 焼肉店 叙々苑

自宅や職場、学校の近くで美味しい焼肉店を探そうと思ってインターネットで検索をした経験、あなたにもあるのではないだろうか？　たとえば渋谷や新宿で美味しい焼肉屋を検索すると、『叙々苑』や『ぱっぷHOUSE』などが人気店として表示される。 確かにそれらの有名店や高級店に行けば、絶品料理を堪能することができる。『ぱっぷHOUSE』の希少部位の肉は絶品だ。だが、今回ご紹介する焼肉店は決して高級店ではないし、... 続きを読む

フィンランドのイラストコンテスト結果発表 - フィンランド大使館・東京 : 最新ニュース

2012/03/01 662 users フィンランド フィンランド大使館 ラップランド スオミネイト

フィンランドを擬人化したキャラクター「Suomi-neito（スオミネイト）」。スオミネイトは古くからフィンランドに伝わるキャラクターで、国土の形を模した、金髪碧眼の美しい乙女のことを指す。フィンランドでは自分の出身地や、国内の町の位置を説明する際に、スオミネイトの体の部位で説明することが多い。例えばラップランドの北西にあるエノンテキオは、スオミネイトの腕になぞらえられる。スオミネイトのキャラクタ... 続きを読む

顔の印象を変える！ 鼻を高くするナチュラル矯正術 : ライフハッカー［日本版］

2011/08/28 623 users ライフハッカー 耳鼻科 軟骨 印象 Tweet

健康 , 生活術 , 身だしなみ 顔の印象を変える！ 鼻を高くするナチュラル矯正術 2011.08.28 12:00 コメント数：[ 0 ] Tweet こんにちは、美容研究家の境貴子です。 鼻は一生成長を続けるという事をご存知ですか？　昔、耳鼻科のドクターに聞いたのですが、軟骨が成長し続けるそうです。日本人で低い鼻をコンプレックスに感じる方は多いようですが、一生成長し続ける部位、しかも軟骨なので... 続きを読む

1日3分 下腹を凹ます骨盤ダイエット | Slism

2011/08/03 1211 users 内臓 骨盤 体重 まんま ダイエット

なかなか落ちない部位であり、どうしても痩せたい部位でもある下腹。体重が減っても、下腹だけはそのまんま……そんな人も多いのではないでしょうか。 単に食事制限を行うだけのダイエットでは、なかなか下腹には効いてきません。下腹には、下腹のためのダイエットが必要なのです。 骨盤ダイエットが下腹に効く理由 骨盤には、内臓の位置を保持したり、内臓を保護する働きがありますが、骨盤がゆがむと内臓を保持できなくなり、... 続きを読む

ホルモン焼の部位と味についてのまとめ : ライフハッカー［日本版］, 仕事も生活も上手くこなすライフハック情報満載のブログ・メディア

2008/12/18 506 users ライフハッカー ライフハック情報満載 仕事 生活 日本版

キッチン , グルメ , 人生 , 仕事術 , 健康 , 恋愛術 , 生活術 , 豆知識 ホルモン焼の部位と味についてのまとめ ※写真はテッチャンです こんにちは。ココロ社（37歳・大阪出身）と申します。 男というものは、オッサン化してくると、ホルモン焼などを食べに行きたくなる可愛らしい生き物なのですが、オッサンの入口あたりにいらっしゃる方は、「ホルモンって、全部カタカナで馴染みのない名前ばかりで... 続きを読む