大学の「１００円朝食」、０円・１円も登場　悩みは経費：朝日新聞デジタル

2015/01/09 26 users 関心 大阪府河南町 経費 経費負担 各地

各地で大学が相次ぎ導入している「１００円朝食」が、学生の生活スタイルを変え始めている。食への関心を高め、朝の授業の出席率も向上中。「０円」や「１円」も登場して人気だが、大学側にはサービスを支える経費負担の悩みも小さくない。　「これまではパン１個とかで簡単に済ませたけど、バランスが良い朝食になったのが魅力。片付けなくてもいいし……」。大阪芸術大（大阪府河南町）の１年生、山下文佳さん（１８）は頻繁に１... 続きを読む

試験で成功する秘訣は「20分の運動」にあった : ライフハッカー［日本版］

2014/03/22 61 users ライフハッカー 秘訣 スキャン 試験 運動

こころ , スポーツ・運動 , ニュース・コラム , メンタル , 健康 , 科学 試験で成功する秘訣は「20分の運動」にあった ライフハッカー編集部 2014.03.22 13:00 （左）静かに座っていたあとの脳 （右）20分ウォーキングしたあとの脳 調査／スキャンはイリノイ大学Charles Hillman博士が実施 たっぷり勉強しました。夜もぐっすり眠りました。バランスの良い朝食も摂りまし... 続きを読む

グラノーラを使ったレシピ8選＆自家製グラノーラの作り方｜All About（オールアバウト）

2014/02/02 199 users オールアバウト グラノーラ 牛乳 レシピ 美容

ヘルシーで美容にも良い朝食といえば、グラノーラ！ ざくざくの食感も楽しくお腹にたまるので、毎朝召し上がる方も多いのでは？ でも、毎日牛乳をかけるだけ…では飽きてしまいますよね。そこで、グラノーラの食べ方アレンジ＆レシピを8パターンと、自家製グラノーラのレシピをあわせてご紹介します！ 続きを読む