脳を磨きたいなら余計なことをしよう！ | ブクペ

2013/01/14 164 users 刺激 習慣術 記憶 失敗 活性化

余計なことで脳は磨かれる もっと余計なことをしよう ・脳活性化が最も大切なことは「新しい刺激」 ・脳は刺激を受ければ受けるほど、発達していく ・同じことを繰り返すと脳は楽して、機能を低下させていく ・余計なこと（面倒くさい、大変だ、今さら）をすれば脳は活性化する 脳がよろこぶ「新」習慣術 ・失敗の記憶は忘れる ・ど忘れを思い出す ・なにごとも8割で行動する ・「新しい人」に出会う ・目の前にある雑... 続きを読む

Business Media 誠：できる人の脳が冴える30の習慣：運動する人は、なぜ頭の回転がいいのか (1/4)

2011/10/27 79 users Business Media 回転 習慣 米山 第一人者

できる人の脳が冴える30の習慣 この連載は書籍『できる人の脳が冴える30の習慣』から抜粋、再編集したものです。「頭が冴えない」「仕事が進まない」――ビジネスパーソンなら誰しも一度は経験がある、注意散漫で業務がはかどらない状態。それは、脳が同じ仕事に慣れてしまい、飽きてしまっているのが原因です。脳を効率よく活動させるためには、定期的なリフレッシュが欠かせません。 脳活性化の第一人者で、医学博士の米山... 続きを読む

Business Media 誠：できる人の脳が冴える30の習慣：仕事ができるかどうか、ナニで決まる？ (1/3)

2011/10/13 138 users ナニ 米山 ビジネスパーソン 第一人者 習慣

できる人の脳が冴える30の習慣 この連載は書籍『できる人の脳が冴える30の習慣』から抜粋、再編集したものです。「頭が冴えない」「仕事が進まない」――ビジネスパーソンなら誰しも一度は経験がある、注意散漫で業務がはかどらない状態。それは、脳が同じ仕事に慣れてしまい、飽きてしまっているのが原因です。脳を効率よく活動させるためには、定期的なリフレッシュが欠かせません。 脳活性化の第一人者で、医学博士の米山... 続きを読む