“たった5分” で理想の自分に近づける。「朝の3行日記」がイメトレと脳活性化に最高だった！ - STUDY HACKER｜これからの学びを考える、勉強法のハッキングメディア

2020/02/12 20 users 葛西紀明選手 冬季オリンピック 特定 キャリア 活躍

スキージャンプ選手として20年以上のキャリアを持ち、史上最多計8回の冬季オリンピックに出場した葛西紀明選手は、理想の自分を思い浮かべて成功体験をくり返し脳に記憶させる「イメージトレーニング」を取り入れていたといいます。この有効性は、同選手の活躍により証明されているはず。 すると最新の研究では、特定の... 続きを読む

宗教的体験で活性化する脳部位はギャンブルや愛と同じ――fMRI解析結果をユタ大研究チームが発表 - Engadget 日本版

2016/12/02 27 users ギャンブル 教義 脳部位 Engadget 日本版 活性化

宗教的な経験が活性化させる脳の領域がギャンブルや愛、音楽に対する箇所と同じであるとの研究が、米国の研究者によって発表されました。この宗教と脳活性化の関係研究は、宗教や教義の体系に関わらず、宗教的指導者と信者との関係を一般的に説明することに役立つかもしれないとのことです。 続きを読む

アメリカで話題、バター入りコーヒー　脳活性化やダイエットに効果との声も

2014/08/03 11 users ダイエット アメリカ 話題 効果 USJ

USJで先日オープンしたハリー・ポッターの世界では、子供でも飲める不思議な飲み物「バタービール」が話題のようだが、アメリカではいま「バターコーヒー」なる飲み物が流行りはじめているという。 【バターコーヒーって何?】 バターコーヒーとは、その名のとおりコーヒーにバターを入れたものである。アメリカでは別名「Bulletproof coffee(防弾コーヒー)」といういささか変わった名前で呼ばれているら... 続きを読む

脳を磨きたいなら余計なことをしよう！ | ブクペ

2013/01/14 164 users 記憶 刺激 習慣術 失敗 活性化

余計なことで脳は磨かれる もっと余計なことをしよう ・脳活性化が最も大切なことは「新しい刺激」 ・脳は刺激を受ければ受けるほど、発達していく ・同じことを繰り返すと脳は楽して、機能を低下させていく ・余計なこと（面倒くさい、大変だ、今さら）をすれば脳は活性化する 脳がよろこぶ「新」習慣術 ・失敗の記憶は忘れる ・ど忘れを思い出す ・なにごとも8割で行動する ・「新しい人」に出会う ・目の前にある雑... 続きを読む

Business Media 誠：できる人の脳が冴える30の習慣：運動する人は、なぜ頭の回転がいいのか (1/4)

2011/10/27 79 users Business Media 回転 習慣 米山 第一人者

できる人の脳が冴える30の習慣 この連載は書籍『できる人の脳が冴える30の習慣』から抜粋、再編集したものです。「頭が冴えない」「仕事が進まない」――ビジネスパーソンなら誰しも一度は経験がある、注意散漫で業務がはかどらない状態。それは、脳が同じ仕事に慣れてしまい、飽きてしまっているのが原因です。脳を効率よく活動させるためには、定期的なリフレッシュが欠かせません。 脳活性化の第一人者で、医学博士の米山... 続きを読む

Business Media 誠：できる人の脳が冴える30の習慣：「片づけをすると、脳が活性化する」って、本当？ (1/4)

2011/10/19 34 users Business Media 習慣 活性化 米山 第一人者

できる人の脳が冴える30の習慣 この連載は書籍『できる人の脳が冴える30の習慣』から抜粋、再編集したものです。「頭が冴えない」「仕事が進まない」――ビジネスパーソンなら誰しも一度は経験がある、注意散漫で業務がはかどらない状態。それは、脳が同じ仕事に慣れてしまい、飽きてしまっているのが原因です。脳を効率よく活動させるためには、定期的なリフレッシュが欠かせません。 脳活性化の第一人者で、医学博士の米山... 続きを読む

Business Media 誠：できる人の脳が冴える30の習慣：仕事ができるかどうか、ナニで決まる？ (1/3)

2011/10/13 138 users ナニ 米山 ビジネスパーソン 第一人者 習慣

できる人の脳が冴える30の習慣 この連載は書籍『できる人の脳が冴える30の習慣』から抜粋、再編集したものです。「頭が冴えない」「仕事が進まない」――ビジネスパーソンなら誰しも一度は経験がある、注意散漫で業務がはかどらない状態。それは、脳が同じ仕事に慣れてしまい、飽きてしまっているのが原因です。脳を効率よく活動させるためには、定期的なリフレッシュが欠かせません。 脳活性化の第一人者で、医学博士の米山... 続きを読む

Business Media 誠：できる人の脳が冴える30の習慣：なぜチョコレートを食べると、仕事の効率が上がるのか (1/4)

2011/10/04 49 users Business Media チョコレート 習慣 効率 米山

できる人の脳が冴える30の習慣 この連載は書籍『できる人の脳が冴える30の習慣』から抜粋、再編集したものです。「頭が冴えない」「仕事が進まない」――ビジネスパーソンなら誰しも一度は経験がある、注意散漫で業務がはかどらない状態。それは、脳が同じ仕事に慣れてしまい、飽きてしまっているのが原因です。脳を効率よく活動させるためには、定期的なリフレッシュが欠かせません。 脳活性化の第一人者で、医学博士の米山... 続きを読む