Apple職人の朝は早い。WWDCの1日に迫る #WWDC22

2022/06/06 17 users WWDC ライタ 三浦一紀 WWDC22 視線

Apple職人の朝は早い。WWDCの1日に迫る #WWDC222022.06.06 12:30 三浦一紀 Photo: 三浦一紀 ｢まずは精神統一ですね｣ ギズモード・ジャパンで行なわれるWWDCのリアルタイム更新に毎回参加している、古株ライターの三浦は、MacBook Airから視線をそらすことなく語る。 WWDCは日本時間で午前2時から開催されるため、ライタ... 続きを読む

「冷たいシャワー」が病気を減らすとの研究結果、減量やメンタルヘルス改善の効果も

2021/10/03 19 users 修行 減量 滝行 冷たいシャワー 複数

日本には、精神統一や健康などを目的に滝の水を浴びる滝行という修行があります。わざわざ滝に打たれなくても、家で冷たいシャワーを浴びたり水風呂に入ったりするだけで健康上のさまざまな効果が得られるということが、複数の研究により分かってきました。 Cold showers are said to be good for you – here's what the... 続きを読む

本日の般若心経 - 無要の葉

2015/03/26 49 users 般若心経 無要 本日 雑念 概念

2015-03-26 本日の般若心経 A4用紙で字の練習。同じ字が連続で続くので字面を気にして書くのが難しい。途中で雑念が入っているのがすぐにわかるし、方向性を定めていないから統一感がない。本番ではよりよく精神統一が出来ればよいと思う。あと筆ペンのにょろんとした感覚はやっぱり苦手だ。ご祝儀とか本当に無理。 自分なりの現代語訳もしてみたいけど、般若心経については「空の概念」くらいの漠然としたイメージ... 続きを読む

正しい瞑想のやり方で、上手に精神を統一する7つの方法 | スピリチュアリズム

2013/09/02 85 users Tweet Tweet 瞑想 練習 スピリチュアリズム 集中力

瞑想のやり方を知っていますか？瞑想という静かな時間を持つことで、自分自身を振り返ることができます。また精神統一の練習をすることで、集中力を高めることもできるのです。そこで今日は、正しい瞑想のやり方で、上手に精神を統一する方法をお伝えしますTweet Tweet 「世の成功者の多くは、瞑想をしている」こんな話を聞いたことはありませんか？ 瞑想という静かな時間を持つことで、静かな時間の中で自分自身を振... 続きを読む