医師向け睡眠薬本を素人が読んだら驚きの発見がたくさんありました｜ふろむだ@分裂勘違い君劇場

2024/01/11 767 users ゲン 表紙 睡眠医学 患者 睡眠薬

「医師向けの睡眠薬の本」を、素人の僕が読んだら、驚きの発見がたくさんありました。 ほとんどの医師が患者に言わない重要な事実がたくさん書かれていたのです。 河合真 『睡眠専門医がまじめに考える睡眠薬の本』以下、素人による内容紹介ですので、間違いなどありましたら、この記事へのコメントで指摘いただければ、... 続きを読む

「理想的な睡眠」と「危ない睡眠」の違いとは？ : ライフハッカー［日本版］

2014/04/03 54 users ライフハッカー 睡眠 アスコム 日本版 印南敦史

スタディ , 健康 , 書評 , 病気 , 睡眠 「理想的な睡眠」と「危ない睡眠」の違いとは？ 印南敦史 | ライター 2014.04.04 07:30 『病気を治したければ「睡眠」を変えなさい』（白濱龍太郎著、アスコム）は、睡眠に関する数々の著作を持つ「睡眠専門医」である著者が、様々な病気と睡眠との関係について解説した書籍。 高血圧、糖尿病、がん、脳卒中など、さまざまな病気が睡眠と関係していると... 続きを読む