自衛隊メンタル教官が教える｢戦場なら全滅する組織｣に共通する"雰囲気" イライラ､トラブル､バトル

2022/06/04 12 users 自衛隊メンタル教官 戦場 バトル 組織 トラブル

一日の大半の時間を過ごす職場。誰もが快適に過ごしたいと願っているにもかかわらず、トラブルやイライラが付き物なのはなぜなのか。自衛隊メンタル教官である下園壮太さんは「メンバーの3分の1が疲労状態にあると、組織の力は急激に低下する」という――。 「会社が悪い」「あの上司が悪い」職場でのバトルが勃発する理由... 続きを読む

「被災者が好き嫌いするなんて贅沢」は本当か？高ストレス状態では空腹でも食欲が失せ、食事自体が苦痛になるって話

2022/04/08 18 users 食欲 被災者 tutitoabura 悪循環 避難所

土と油 @tutitoabura 「冷たい握り飯とパンだけの避難所の食事にうんざりする」って話。高ストレスと疲労状態で空腹なのに食欲が無い。粗末な食事そのものまでも苦痛になり始める。ますますストレスを貯め込むという悪循環が発生しているわけで。こんな状況でも精力的に食えるのは精神肉体共に強い固体だったりする。＞R... 続きを読む

任天堂の「健康」事業第1弾は睡眠計測デバイス　枕元に置くだけの「非ウェアラブル」 - ITmedia ニュース

2014/10/30 169 users 枕元 qol 心拍 任天堂 デバイス

任天堂の岩田聡社長は10月30日開いた経営方針説明会で、健康にフォーカスした新事業の第1弾として、人の睡眠と疲労状態を計測するデバイスを開発していることを明らかにした。 新デバイス「QOL（Quality of Life）センサー」は、ユーザーの枕元などに置き、マイクロ波による非接触センサーで身体の動きや呼吸、心拍などを身体に触れることなく計測できるという。データはクラウドサーバに送られ、分析して... 続きを読む

睡眠不足による疲労の状態は「ほろ酔い」と同レベルの状態であることが判明 - GIGAZINE

2013/09/18 56 users 羽目 GIGAZINE 連休 ほろ酔い 効率

By Ibrahim Owais 連休が続くと、休みが明けたときに会社や学校に行くのが苦痛になるものです。同時に、休みに羽目を外しすぎて休み明けは睡眠不足だという人もいると思いますが、この睡眠不足から来る疲労状態で作業をしたときの効率は、「ほろ酔い」と同レベルにまで落ち込むことが明らかになっています。 Didn't Get Enough Sleep? You Might As Well Be Dr... 続きを読む