【鯖缶サラダ】食欲がない時でもさっぱりと栄養補給。糖質制限にもぴったりな鯖缶サラダレシピ | カラダチャンネル

2020/06/24 8 users カンゼン・刊 鯖缶 サラダ 食欲 糖質制限

夏の暑い時期や体調不良時などにぴったりな鯖缶のサラダ 好評発売中の『10代スポーツ選手のためのパーソナルフードトレーニング』（三戸真理子・著／カンゼン・刊）から、食欲がない時のための鯖缶を使ったシンプルメニューのレシピをご紹介いたします。 疲労回復効果も期待でき、ダイエット食にもなる一品です。 『10代... 続きを読む

はあちゅうは「血液クレンジング」を忘れてなかった！医学的根拠・拡散の罪を専門家にインタビュー | Kindai Picks

2020/02/13 421 users Kindai Picks 血液クレンジング オゾン 拡散 血液

2019年の年末、インターネットの海を炎で包んだトピックス「血液クレンジング」をご存知でしょうか？血液をオゾンでクレンジングする、というちょっとびっくりな健康法です。元アイドル・女優・タレントなどの著名人が「疲労回復効果があった！」といった感想とともに、SNSで拡散をしているのを見た方もいるのではないで... 続きを読む

あさイチしっとり鶏むね肉のレシピ&作り方、疲労回復に! | LIFE.net

2018/07/30 9 users イチ あさイチ クイズ 鶏むね肉 疲労回復

4月24日のあさイチ、クイズとくもりで放送された「しっとり鶏むね肉の作り方」をご紹介します！ なんとなくだるい感じを軽減する疲労回復効果がある鶏むね肉のレシピです。 基本の下ごしらえの仕方なので、様々な料理に派生させることができます。 作り置きにも便利です。 続きを読む

豚丼の卵とじレシピ公開！早くて簡単で美味くて疲労回復効果抜群の万能レシピです - 現役の板さんが伝えたいお役立ちレシピブログ

2017/02/22 28 users 万能レシピ 豚丼 現役 ユウキ 板さん

2017 - 02 - 22 豚丼の卵とじレシピ公開！早くて簡単で美味くて疲労回復効果抜群の万能レシピです 皆さんこんにちは！ 現役板さんのゆうきです！！ 今日は、僕が仕事で疲れた時とか、忙しくて、ご飯作ってる時間がない時とかによく作る、簡単、丼物料理をご紹介します！！ 今日作るのは、早くて美味くて、しかも疲労回復効果抜群！！ 超簡単だけど、手抜きしたい時に超重宝する「卵とじ豚丼」です！！ 皆さん... 続きを読む

「鶏むね肉」の疲労回復効果に注目、渡り鳥支える高濃度栄養素 （読売新聞（ヨミドクター）） - Yahoo!ニュース

2015/09/06 71 users ヨミドクター 渡り鳥 むね肉 鶏むね肉 読売新聞

「鶏むね肉」が最近、疲労回復に効果があると注目されている。渡り鳥が何日も休むことなく飛び続けるのをヒントに、研究が行われてきた。渡り鳥の羽を動かすむね肉に、高濃度の「イミダペプチド」という栄養素があることがわかった。 「2週間以上、継続的にイミダペプチドを摂取すると、疲労感が改善されてきます」。実験の中心となった東京都目黒区の阿部医院院長で、東京内科医会副会長の清水恵一郎さんは説明する。 イミダペ... 続きを読む

カフェと変わらぬ美味しさ、簡単炭酸水ドリンクレシピ9つ！夏バテ、熱中症対策にも！ | 美 Hacks

2014/08/01 619 users 夏バテ 美 Hacks 熱中症対策 カフェ 酷暑

作った本人もびっくりの美味しさ！簡単炭酸水ドリンクレシピを9つご紹介します！夏バテや熱中症にかかる人も多いこの季節！酷暑の今年の夏を乗り越えるために、疲労回復効果のある炭酸水でドリンクを作ってみました。年々暑さに弱くなっている気がしている takako です。 前回の記事で、炭酸水には様々な美容・健康効果があることをご紹介しました。 炭酸水を飲むことで、血行が促進され、新陳代謝が促進されたり、疲労... 続きを読む

【農家のレシピ】赤しそジュース☆ by FarmersK [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが123万品

2012/06/09 153 users クックパッド 農家 5倍 by FarmersK レシピ

クエン酸入りの赤しそジュース。水で4～5倍に薄めて飲みます。疲労回復効果あります。喉が渇いているときは特においしいです！ 続きを読む