「健康的なコンビニ食の選び方」紹介した資料が実践的　生活習慣病予防から「飲みすぎた」「むくみが気になる」程度の悩みまで - ねとらぼ

2020/09/08 8 users こん とらぼ 無理 範囲 資料

「東京労災病院 治療就労両立支援センター」が公開した資料「深夜勤務者のための食生活ブック－健康をめざすコンビニ食の選び方－」が、無理せずできる範囲で健康的な食事を提案していて参考になります。 コンビニ食なので無理なく実践できる（画像は「深夜勤務者のための食生活ブック」より） 忙しい現代人に向け、コン... 続きを読む

意外なところにゲーム人 第2回：ゲームの要素を導入した生活習慣病予防のシリアスゲーム開発に取り組む後藤 誠氏 - 4Gamer.net

2019/02/08 25 users 後藤 誠氏 要素 佐々木秀二 ナムコ

意外なところにゲーム人 第2回：ゲームの要素を導入した生活習慣病予防のシリアスゲーム開発に取り組む後藤 誠氏 ライター：大陸新秩序 カメラマン：佐々木秀二 かつてナムコやコーエー（いずれも当時）でゲーム開発に携わり，現在はゲーミフィケーションデザイナーとして活躍している岸本好弘氏とともに，ゲーム作りの... 続きを読む

もち麦は中年オヤジの生活習慣病予防に効果あり？栄養や糖質量について調べてみた - 40代後半…そろそろ健康やカラダのこと考えてみっか？

2017/07/18 20 users 中年オヤジ からだ 糖質量 トホホ 大台

2017 - 07 - 18 もち麦は中年オヤジの生活習慣病予防に効果あり？栄養や糖質量について調べてみた ダイエット 生活習慣病 腸 食生活 福田で～す。 40代後半ともなると、健康診断でひとつやふたつ 必ずひっかかる項目がでてきますよね。 ボクもこの間の健康診断で体重と腹囲は増えるし、 悲しいかなソフト老眼で視力も大台の1.0を割り込んだし、 肝機能の数値も要経過観察でした…トホホ。 血糖尿病... 続きを読む

骨のためだけではなく、生活習慣病予防のためにカルシウムを摂ろう！

2017/01/30 110 users カルシウム 生活習慣病 理由

カルシウムは骨を強くするためのものと思っていませんか？もちろんそれは間違いではありません。しかし、カルシウムをきちんと摂らなければならない理由は、骨を強くするためだけではありません。実は、生活習慣病を防ぐためにも、カルシウム摂取はとても大切なのです。カルシウムは骨を強くするためのものと思っていませんか？もちろんそれは間違いではありません。しかし、カルシウムをきちんと摂らなければならない理由は、骨を... 続きを読む

味覚異常と生活習慣病予防に！1分で出来る本格だしの作り方 | ならいごとキッズ公式ブログ

2014/11/14 41 users 味覚異常 糖分 塩分 異変 肥満

最近、子どもの味覚異常が問題視されています。 先日行われた東京医科歯科大学の調査では、およそ3割の子どもが、「味覚」を正しく感じることが出来なかったという驚きの結果も…。 子どもの味覚に“異変”NHK NEWSweb 原因として、化学調味料や、人工甘味料を使った食事やおやつ、濃い味付けの食事など、偏った食生活が関係していると考えられています。 濃い味付けは塩分、糖分が多く、肥満や成人病などの生活習... 続きを読む

【ヨーグルト好きに朗報】毎日ヨーグルトを食べると悪玉コレステロールを減らせると判明!!生活習慣病予防に期待大!! カナダ大学調査 | IRORIO（イロリオ） - 海外ニュース・国内ニュースで

2012/11/06 31 users IRORIO イロリオ バクテリア マギル大学 乳酸菌

ヨーグルトがお腹に良いのはもはや常識だが、体に良いバクテリア菌の働きにより、悪玉コレステロールまで減らせることが判明したという。 ヨーグルトに含まれるバクテリアの効能は広く知られており、乳酸菌が血中の悪玉コレステロール値を減らせるのでは?!と予てより期待されていたらしい。 カナダのマギル大学では、このパワーにあやかろうと、ヨーグルトに含まれるプロバイオティクス細菌を心臓病などの生活習慣病の予防に役... 続きを読む