頭が疲れた時に甘い物を食べると老化を早めてしまう…ブドウ糖より健康的な｢脳のエネルギー源｣がある【2023編集部セレクション】 活性酸素が少なく､体脂肪も減らす｢ケトン｣

2023/11/11 194 users ミトコンドリア 炭水化物 燃焼 燃料 酸素

ブドウ糖はダメージ物質を生み出す 脳の燃料の1つであるブドウ糖は、多くの点でガソリンに似ている。このブドウ糖は、私たちが摂取する炭水化物を介して血液中に入る。 炭水化物を頻繁に摂っていると、ブドウ糖が脳の主要なエネルギー源となる。そしてミトコンドリアは細胞内でこのブドウ糖から、酸素を使った複雑な燃焼... 続きを読む

アルコールや甘い物と同様に人を支配する「情報中毒」とは？ - GIGAZINE

2019/07/29 58 users スマートフォン 報酬 多いはず 実験 SNS

by Go to Jens Johnsson's profileJens Johnsson 「スマートフォンを触るつもりはなかったのに、気がついたら無意識でスマートフォンを取り出してSNSをチェックしていた」という経験がある人も多いはず。実際に、情報を処理中の脳をスキャンしてその活動を観察するという実験から、「脳の中で情報を求める部分と、報酬を... 続きを読む

驚愕報告！インフルエンザウイルスを15秒で無力化する「紅茶」の力（鈴木 壯幸） | ブルーバックス | 講談社（1/4）

2018/12/09 144 users アフタヌーン 紅茶 ブルーバックス インフルエンザウイルス

皆さんは紅茶をどのような時に飲んでいますか？ リラックスしたいとき？ 甘い物を食べるとき？それだけではなく「インフルエンザウイルスを打倒したいとき」はいかがでしょう。そこまで効くのか！ と驚いてしまう研究成果をご紹介します。 日本人が紅茶を愉しむ習慣は、イギリスにおける「紅茶文化」である“アフタヌーン... 続きを読む

5,000円以下で「今、私は世界一幸せ！」な気持ちになれる、スイーツブッフェの甘い魅力 - マネ会

2018/04/19 244 users 物心 マネ会 Tweet 気持ち コラム

2018 - 04 - 19 5,000円以下で「今、私は世界一幸せ！」な気持ちになれる、スイーツブッフェの甘い魅力 コラム 食とお金 あま子 Tweet 初めまして。あま子と申します。突然ですが私には、5,000円以下で「今、世界一幸せ……！」と満たされまくる、 自分史上コストパフォーマンス最高な趣味 があります。 その趣味とは…… スイーツブッフェ。 私は物心がついたときから、ずっと甘い物が大... 続きを読む

性的少数者を演じ、裏側で「すごく悩んだ」　志尊淳さん：朝日新聞デジタル

2018/03/05 66 users 朝日新聞デジタル 志尊淳さん 国連 少数者 性別

３月８日は、国連が定めた「国際女性デー」です。男女格差が大きいとされる日本を、若い人たち、とりわけ女の子たちが、性別にとらわれず生きることができる社会に――。俳優の志尊淳さん（２３）は「自分しか出せないものを発信して」と語ります。 ◇ 甘い物が大好きなんですけど、テレビとかでそう言うと、「女子力高い」「女の子みたい」と言われるのが、あまり好きじゃないです。好きな食べ物は、人それぞれじゃないですか。... 続きを読む

【宣言】私、〇〇〇辞めます - 甘夏ソースで召し上がれ

2017/12/01 94 users 宣言 甘夏ソース amanatu_sauce 部活 四季

2017 - 12 - 01 【宣言】私、〇〇〇辞めます 甘夏のつぶやき どーもこんにちは！甘夏（ @amanatu_sauce ）です。 気が付けば今年も残りあと1ヶ月... 学生時代はなんやかんや部活やテスト勉強などに追われながらも四季を実感していたけど、社会に出てからは本当あっという間。 毎年言ってるけど本当あっという間。 この前のお正月に実家でおせち料理食べて「甘い物食べたいね～」なんて言... 続きを読む

「疲れたときには甘い物」で疲労感は倍増する『心療内科に行く前に食事を変えなさい』 - 読書で本から学ぶブログ【書評・感想】

2015/10/23 284 users 心療内科 読書 食べ物 2015-10-23 疲労感

2015-10-23 「疲れたときには甘い物」で疲労感は倍増する『心療内科に行く前に食事を変えなさい』 本2015 今日読んだ本の感想 Tweet Share on Tumblr 食事は、大切だなと、このところ感じています。 自分の体に入れる食べ物で、体が変わってくると感じるからです。 そして、体が変わると、心も変わってくる。 このところ、食事や体、心が気になっています。 ということで、今日はこち... 続きを読む

「甘い物は苦手」な人がいる場合の手土産にお勧めの菓子3選 - アネモネ手帖

2014/01/06 110 users アネモネ手帖 煎餅 糖分 知人 手土産

2014-01-06 「甘い物は苦手」な人がいる場合の手土産にお勧めの菓子3選 daily 板チョコを食べたら吐いてしまった職場の先輩や、「糖分はすべて酒で摂る」と豪語していた知人にお菓子を持っていこうとは思いませんが、手土産を持っていかなくてはならない相手先の中に、「甘い物は嫌いじゃないんだけどね……」という人がいる場合、ちょっと悩みます。 「それなら最初から煎餅にしろ」と言われてしまえばそれま... 続きを読む

ゴキブリ“甘い物嫌い”に進化　駆除剤避け生き延びる - 47NEWS（よんななニュース）

2013/05/23 209 users ゴキブリ 駆除剤 進化 チャバネゴキブリ 47NEWS

チャバネゴキブリの頭部を正面から見たところ。口の周りに生える微細な毛で味覚を感じる（米ノースカロライナ州立大の勝又綾子主任研究員提供） 甘く味付けした駆除剤を食べないゴキブリが出現したのは、糖を味わったときに逆に苦みを感じる神経回路が働くようになり、“甘い物嫌い”に進化したためだと、米ノースカロライナ州立大の勝又綾子主任研究員らが２４日付の米科学誌サイエンスに発表した。 ゴキブリの環境適応能力の一... 続きを読む

男性に朗報？「女性の気持ちを理解する方法」を書いたった～ｗｗｗ - 俺の魂 オレタマ日記

2013/02/12 250 users オレタマ日記 朗報 何気ない一言 ｗｗｗ 2013-02-12

2013-02-12 男性に朗報？「女性の気持ちを理解する方法」を書いたった～ｗｗｗ 男をいつも悩ませるのは「女性の気持ち」である。楽しく話していたかと思うと、何気ない一言でいきなり不機嫌になったり、ケンカした次の日には笑顔で接して来るなど、男性には理解し難いのが女性の気持ちの変化である。 よく聞くのは、友達とケンカしたり、仕事で怒られたりした後、「おいしい物や甘い物を食べてストレス発散する」とい... 続きを読む

メイプルシロップが実はすごい...美容、糖尿病予防、ストレス解消まで！: マイスピ

2012/02/27 364 users メイプルシロップ マイスピ ミネラル 抗炎症作用 抗酸化作用

心も体もお疲れの時は甘い物が食べたくなりますが、せっかくなら体に良い甘い物を食べて、癒されませんか？ 「メイプルシロップ」が甘味料にも関わらず、健康に作用することがわかったようです。 米国・ロードアイランド大学の研究チームが、最近の研究で「カナダ産のメイプルシロップに抗酸化作用や抗炎症作用がある物質を発見した」と発表しました。 これまでもメイプルシロップは、他の甘味料に比べ、ミネラルが多く含まれ（... 続きを読む

人生の残りの時間を無駄にしないために、最優先事項を5つ明確にする : ライフハッカー［日本版］

2011/09/12 51 users ライフハッカー 最優先事項 ジャンクフード 人生 Tweet

GTD , 人生 , 仕事術 人生の残りの時間を無駄にしないために、最優先事項を5つ明確にする 2011.09.12 10:00 コメント数：[ 0 ] Tweet 体重を減らそうとか、もっと健康になろうと思ったら、ほとんどの人はジャンクフードや甘い物をやめるでしょう。「Harvard Business Review」では、自分の最優先事項を大事にするためには、環境を再構築するように残りの人生を扱... 続きを読む

育児板拾い読み＠２ｃｈ 旦那に説明書をつけるとしたら２枚目

2006/07/26 103 users 育児板拾い読み＠２ｃｈ 旦那 test sage 説明書

旦那に説明書をつけるとしたら２枚目 http://human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1149241708/l50 5 名前： 可愛い奥様 [sage] 投稿日： 2006/06/02(金) 20:39:08 ID:zxJa3+wM 酒、煙草、ギャンブルは一切しません。 甘い物は大好きなので、食べさせてあげてください。 その際に、箱ごと渡すと全部食べてしまうので少量ずつ... 続きを読む