簡単で美味しくて美容効果もあり「照り焼きチキン丼温玉のっけ」鶏モモとキャベツのあまりの相性の良さに板さんもびっくり！ - 現役の板さんが伝えたいお役立ちレシピブログ

2017/02/21 34 users キャベツ 鶏もも 相性 現役 びっくり

2017 - 02 - 21 簡単で美味しくて美容効果もあり「照り焼きチキン丼温玉のっけ」鶏モモとキャベツのあまりの相性の良さに板さんもびっくり！ 皆さん、こんにちは！！ 現役板前のゆうきです^ ^ 今日は簡単で美味しくて、美容効果の期待できる「照り焼きチキン丼温玉のっけ」のレシピを公開しますね。 照り焼きチキン丼に温玉と聞くと、絶対カロリー高いやろ！！ って思われるかもしれませんが、 ★照り焼き... 続きを読む

ダイエットは食事から！驚くほど満腹になる野菜たっぷり八宝菜の作り方を、板前が簡単にレクチャーします - プロの板前が教えるレシピブログ

2017/02/10 31 users 板前 ダチョウ ユウキ 満腹 お腹

2017 - 02 - 10 ダイエットは食事から！驚くほど満腹になる野菜たっぷり八宝菜の作り方を、板前が簡単にレクチャーします こんにちは！！ 現役板前のゆうきです。 最近、運動不足と、プチ暴食のせいで、ぽっこりとお腹が出てきてしまいました(ﾟ∀ﾟ) お腹の中にダチョウの卵が入ってるみたいです(ﾟ∀ﾟ) これは、さすがにヤバイと思って最近ダイエットを始めたのですが、ダイエットは、食事の見直しから... 続きを読む

マグロのトロロポキ丼レシピが絶品過ぎる！ハワイに負けない板前流アレンジを紹介！ - プロの板前が教えるレシピブログ

2017/02/06 24 users ユウキ 板前 禁断 お腹 マクロ

2017 - 02 - 06 マグロのトロロポキ丼レシピが絶品過ぎる！ハワイに負けない板前流アレンジを紹介！ こんにちは！！ 現役板前のゆうきです。ダイエット中に絶対やってはいけないであろう、禁断の『寝る前にお菓子を食す』をやってしまいましたT_T 美味しそうな料理のレビューブログとか、レシピブログを見てたら、お腹がすいてきて、つい我慢出来ずに食べてしまいました(´∀｀) さて今日は、2017年の... 続きを読む

【牡蠣ご飯】牡蠣入りの炊き込みご飯の作り方をプロが教えます！旬の牡蠣、絶品過ぎです - プロの板前が教えるレシピブログ

2017/02/05 37 users ユウキ 板前 鉄鍋 レシピ 美味しい炊き方

2017 - 02 - 05 【牡蠣ご飯】牡蠣入りの炊き込みご飯の作り方をプロが教えます！旬の牡蠣、絶品過ぎです 鉄鍋で炊きました。 こんにちは！ 現役板前のゆうきです。 今日は先日お伝えした通り、今が旬の牡蠣を使った、牡蠣ご飯の美味しい炊き方について、レシピを公開して行きますね＾＾ (遅くなってしまいました・・) レシピを公開する前に、牡蠣の凄さついて、簡単に書きたいと思います。 これは知らない... 続きを読む

疲労回復の食材と簡単食事メニュー！！豚肉レシピをプロの板前が公開！！ - プロの板前が教えるレシピブログ

2017/01/29 12 users 板前 板前流 ユウキ 玉ねぎサラダ 豚肉レシピ

2017 - 01 - 29 疲労回復の食材と簡単食事メニュー！！豚肉レシピをプロの板前が公開！！ こんにちは！！ 現役板前のゆうきです＾＾ 今日は、板前流の疲労回復レシピをご紹介しますね！ 今日ご紹介するのは『豚の生姜焼きニンニク入り 玉ねぎサラダと共に』です！！ …え？ …生姜焼き…玉ねぎ…なんで？って思いましたか( ´∀｀) 実はこれには、物凄い秘密があるんですよ！！ レシピ公開の前に、なぜ... 続きを読む