頭が疲れた時に甘い物を食べると老化を早めてしまう…ブドウ糖より健康的な｢脳のエネルギー源｣がある【2023編集部セレクション】 活性酸素が少なく､体脂肪も減らす｢ケトン｣

2023/11/11 194 users ミトコンドリア 炭水化物 燃焼 燃料 酸素

ブドウ糖はダメージ物質を生み出す 脳の燃料の1つであるブドウ糖は、多くの点でガソリンに似ている。このブドウ糖は、私たちが摂取する炭水化物を介して血液中に入る。 炭水化物を頻繁に摂っていると、ブドウ糖が脳の主要なエネルギー源となる。そしてミトコンドリアは細胞内でこのブドウ糖から、酸素を使った複雑な燃焼... 続きを読む

頭が疲れた時に甘い物を食べると老化を早めてしまう…ブドウ糖より健康的な｢脳のエネルギー源｣がある 活性酸素が少なく､体脂肪も減らす｢ケトン｣

2023/04/09 11 users ミトコンドリア 炭水化物 燃焼 燃料 酸素

ブドウ糖はダメージ物質を生み出す 脳の燃料の1つであるブドウ糖は、多くの点でガソリンに似ている。このブドウ糖は、私たちが摂取する炭水化物を介して血液中に入る。 炭水化物を頻繁に摂っていると、ブドウ糖が脳の主要なエネルギー源となる。そしてミトコンドリアは細胞内でこのブドウ糖から、酸素を使った複雑な燃焼... 続きを読む

サプリメントを飲むと早死にする…臨床試験が打ち切りになるほど危険な｢抗酸化サプリ｣の落とし穴 体に良いものを摂り続けたはずなのに…

2022/10/15 18 users 落とし穴 サプリメント 臨床試験 一群 酸素

「お茶が体にいい」のは抗酸化物質のおかげ 私たちが呼吸で酸素を取り入れると、体内で「活性酸素」がつくられます。基本的な酸素よりも酸化する力が強いものが活性酸素です。 この活性酸素は、酸素が化学的に活性化された不安定な物質の一群のことをいい、一般的に強い酸化力をもっています。 代表的なものに、スーパー... 続きを読む

「水素水で老化防止」は根拠なし　国が4社に措置命令：朝日新聞デジタル

2021/03/30 18 users 根拠 措置命令 朝日新聞デジタル 老化防止 水素水

水素水の生成器で合理的な根拠のない健康効果をうたったとして、消費者庁は30日、販売・レンタル会社4社に景品表示法違反（優良誤認）で再発防止を求める措置命令を出したと発表した。水素水は「活性酸素を除去する」などと言われるが、人体での有効性について、国は「信頼できる十分なデータは見あたらない」としている... 続きを読む

NMRパイプテクターが薬機法違反の疑いで指導

2020/08/23 34 users 抵触 ＮＭＲパイプテクター 装置 自社ウェブサイト 渋谷区

介護・福祉用品を販売する日本ヘルスケア株式会社（東京都渋谷区）が自社ウェブサイトに活水器の効果効能を記載していた問題で、「血中の活性酸素を減少する」などの表記について、渋谷区は医薬品医療機器法（薬機法）抵触の可能性があるとして８月上旬に指導を行なった。 これを受けてヘ社サイトでは装置の効果効能に関... 続きを読む

癌や動脈硬化、老化に効果的なワインで作れる「ビネガー（酢）」とは？ – SAKE RECO 日本のお酒情報

2019/10/23 11 users 動脈硬化 SAKE RECO 老化 リンゴ酢 抗酸化作用

「りんご酢」などの「ビネガー（酢）」が癌や動脈硬化、老化に繋がってしまう活性酸素による「酸化ストレス」に対する「抗酸化作用」に効果的であるということはご存知でしょうか？2016年に発表された研究を元に、「ビネガー（酢）」の効果とお酒との相性について、ご紹介します。 酸化ストレスとは？ 酸化ストレスの生... 続きを読む

抗生物質効かない緑膿菌、新手法で殺菌　名大院など開発：朝日新聞デジタル

2019/08/15 26 users 耐性 殺菌 注入 薬剤 緑膿菌

抗生物質への耐性を持つ緑膿（りょくのう）菌を殺菌する新手法を、名古屋大大学院理学研究科などのチームが開発したと発表した。緑膿菌が生存するのに必須な鉄を取り込む仕組みを利用し、薬剤を菌内に注入。薬剤に近赤外光を当てて活性酸素を出し、菌を死滅させるという。緑膿菌は院内感染などが問題となっており、今後... 続きを読む

体内のサビを防いで老化防止！ポリフェノール豊富なデザートレシピ３つ - 女子リキ

2018/05/28 38 users ポリフェノール サビ ソバカス 女子リキ 老化防止

体内のサビを防いでくれる抗酸化物質「ポリフェノール」が豊富な食材で作るデザートレシピを３つ紹介します。 体内のサビ（活性酸素）を放置するとシミやソバカスが増えたり、シワが増えたり、老化がどんどん加速してしまいます。 おいしくポリフェノールを摂取してアンチエイジング対策しましょう！ ポリフェノールとは ポリフェノールとは、抗酸化物質です。抗酸化物質とは、体内の酸化に対抗してくれる物質、つまり「体内の... 続きを読む

横向きの姿勢で睡眠、こまめに休憩…疲労回復法 : 社会 : 読売新聞（YOMIURI ONLINE）

2018/03/29 18 users 横向き BS日テレ 深層ＮＥＷＳ 自律神経 読売新聞

東京疲労・睡眠クリニック院長の梶本修身さんが２９日、ＢＳ日テレの「深層ＮＥＷＳ」に出演し、なかなか取れない疲れの回復法や疲れにくい体を作るための生活習慣について解説した。 梶本さんによると、疲れは、脳の自律神経で活性酸素が発生し、神経がダメージを受けることで起こる。その回復のために高カロリーの食事をしても意味がなく、横向きの姿勢で眠ったり、こまめに休憩を取ったりすることが効果的という。特に４、５月... 続きを読む

水素水から期待できる3つの効果

2017/09/20 5 users 水素水 効果 健康被害 注目 美容効果

水にはさまざまな健康や美容効果があるとされていますが、その中で今注目を集めているのが水素水です。ただの水ではなく水素水を利用することで、どんな効果が期待できるのか気になっている人もいるでしょう。 そこで、ここでは水素水から期待できる効果について3つ紹介します。水素水の効果を知るとさっそく試したくなることでしょう。 水素水の健康効果について 体内に活性酸素が溜まっているとさまざまな健康被害が出るとさ... 続きを読む

健康と美容の大敵と言われる「活性酸素」「中性脂肪」も、減らしすぎは良くない: アラフィフ目線　美容と健康の通販レビュー

2017/09/03 39 users 悪者 大敵 中性脂肪 アラフィフ目線 蓄積

健康と美容の話が出てくると、必ず悪者にされてしまう「 活性酸素 」と「 中性脂肪 」。 じゃあ被害与えるだけで何も良いことはしてないのかといったら、そうでもなくて。 何も考えずに生活していても蓄積されにくい＝害が少ないものもあると思います。 でもこの2種類は発生しやすく蓄積もされやすいために、良い効果より悪い効果の方が断然出やすいんですね。 たまにはこの2種類の活躍にもスポットを当ててみたいと思い... 続きを読む

抗酸化力がビタミンCの約172倍　敏感肌でも安心の美容成分「フラーレン」とは: アラフィフ目線　美容と健康の通販レビュー

2017/08/08 24 users フラーレン 炭素原子 アンチエイジング アラフィフ目線 敏感肌

アンチエイジングといえば「抗酸化成分」と言われるほど、どれだけ抗酸化成分がお肌の活性酸素を防止したり取り除いてくれるかで、お肌の老化スピードが変わってきます。 そんな抗酸化成分の中で、最近商品も増えつつある「フラーレン」という美容成分についてお話しします。 フラーレンとは 60個の炭素原子から作られた、サッカーボール状の構造をしたC60が有名。 1965年から存在が予測され始め、1985年に3人の... 続きを読む

ストレスは健康・美容の大敵！ “活性酸素”を除去しよう

2017/07/20 8 users 気温 角度 パターン うえ みなさん

みなさんは、ストレスに悩んでいませんか？ わたしたち現代人が生きていくうえで、ストレスは避けては通れません。 『仕事が思うようにできない・・・。』 『人間関係に悩んでいる・・・。』 『気温が寒すぎる・暑すぎる・・・。』 など内的・外的に様々な角度からストレス受けています。いかがでしょうか？ 当てはまる項目が多いほど、 ストレスを抱えている可能性が高くなります。 ストレスを受けた際の２つのパターン ... 続きを読む

ポリフェノールの種類　　意外な成分もポリフェノールの一種だった: アラフィフ目線　美容と健康の通販レビュー

2017/06/18 17 users ポリフェノール アンチエイジング アラフィフ目線 一種 単独

「ポリフェノール」ってとても有名な成分ですよね。 抗酸化作用が強力で活性酸素を除去してくれるため、健康やアンチエイジングに効果があるということでその名が知れ渡りました。 でも他の色々な成分を調べていると、「これはポリフェノールの一種で」なんて説明がよく出てきます。 「え？これもそうだったの？単独でじゅうぶんに有名な成分なのに」と思うこともしばしば。 段々相関関係もごちゃごちゃで分からなくなってきて... 続きを読む

サラリーマンにお薦めの「肝臓に良い食べ物」ーその１ - 家庭菜園日記と健康法

2017/05/13 29 users 肝臓 張本人 サラリーマン Tweet 家庭菜園日記

2017 - 05 - 13 サラリーマンにお薦めの「肝臓に良い食べ物」ーその１ Tweet 日々の食事で、肝臓を元気に！ まず、知っておきたいのは ◎仕事や人間関係のストレスやタバコの吸い過ぎなどで発生した 「 活性酸素 」 が 肝細胞を攻撃し肝臓にダメージを与える 張本人 だということなんです！ （これ重要） なので、 抗酸化物質を毎日の食事から摂りましょうね ！ 目次 【どんな食べ物があるの... 続きを読む

まさかここまでとは！亜鉛がアトピーに効果的！これは凄い！ - はあとぴー

2017/03/10 14 users 亜鉛 発育 アトピー 除去 シミ

アトピーと亜鉛の関係性について考えたいと思います。 アトピーは亜鉛を摂取すると良くなると考えられています。 では何故亜鉛なのか、そして亜鉛をどう摂取すればいいのか？ ここではそのお話をしようと思います。 亜鉛って意識して摂取しないけどそれ程凄いの？って話ですが 亜鉛は生殖活動の発育や薄毛が気になる方、欠食が悪い人、シミなどが気になる人に良く使われています。 活性酸素の除去にも効果があるので美容に興... 続きを読む

水素水に「有効データ見当たらない」　国立研究所「発表」が論争にピリオド？ : J-CASTニュース

2016/06/22 183 users ピリオド 論争 J-CASTニュース 老化 体調

国立健康・栄養研究所がホームページ上で「水素水」の有効性について、「信頼できる十分なデータが見当たらない」という研究結果を発表した。また、「水素水」を飲んだことで体調不良を起こす人もいて、安全性についても同様のことが言えるのだという。 「水素水」を巡っては、体の老化を進める活性酸素を除去したり、がんを予防したり、などと様々な情報が飛び交う。スポーツクラブの中には、ダイエットに有効だなどとして目玉企... 続きを読む

水素水について文系女子に代わって理系男子が調べた - 札幌訪問型鍼灸治療院つちだ

2016/03/06 125 users 理系男子 文系女子 天下 水素水 水素

2016 - 03 - 07 水素水について文系女子に代わって理系男子が調べた 奇抜な治療や理論 ? 炎上元のブログが新記事書いており、思ったよりダメージ受けてないようですから、安心して理系男子が水素水について調べたことを書きます。 水素水が効くメカニズム 体内には活性酸素という細胞を傷つける物質があって、それを水素の力で還元し無毒化します。 ここで、まず活性酸素とは何か。天下のパナソニックさんか... 続きを読む

「がんに効く水」販売、消費者庁が三貴に措置命令(TBS系（JNN）) - Yahoo!ニュース

2015/02/10 21 users 三貴 JNN ジュエリーマキ 会見 措置命令

「がんに効く水」販売、消費者庁が三貴に措置命令 TBS系（JNN） 2月10日(火)18時55分配信 再発防止を求める措置命令が出されたのは、宝石店「ジュエリーマキ」などを運営する東京・台東区の「株式会社三貴」です。 「本日、株式会社三貴に対し、景品表示法に違反するとして措置命令を行いました」（消費者庁の会見） 消費者庁によりますと、三貴は去年４月までのおよそ２か月間に、「がんの原因である活性酸素... 続きを読む

ビタミンで放射線障害死が減少　防衛医大がマウス実験 - 47NEWS（よんななニュース）

2015/02/04 127 users 防衛医大 被ばく マウス実験 ビタミン 減少

放射線で被ばくしたマウスにビタミンＣを大量に投与すると、急性放射線障害で死ぬ割合が減ったとする研究結果を、防衛医大のチームが５日付の米科学誌電子版に発表した。 被ばくで体内に発生する有害な活性酸素が、ビタミンＣの働きで抑えられた可能性があるとチームはみている。新たな被ばく治療の開発に役立つ可能性があるという。 チームは、マウス３０匹に致死線量に近い放射線を照射した。直後に、半数の腹部に６０ミリグラ... 続きを読む

水素吸引｜水素エイジングはリラグゼーションサロンハナ

2014/11/03 26 users ヒドロキシルラジカル 水素エイジング 水素吸引 毒性 水素

関西初！水素吸引サロン。水素エイジングはリラグゼーションサロンハナ水素吸引療法とは、高藤恭胤先生（金沢大学講師・米国財団法人野口医学研究所参与）が 開発した、水素発生装置「ENEL-02」を使用して、体内の活性酸素を追い出し、心身ともに健康な身体を創る療法です。 「ENEL-02」から発生する水素は、ミトコンドリアや核など細胞内器官に到達し、最も毒性が強い活性酸素（ヒドロキシルラジカル）を除去しま... 続きを読む

水素吸引｜水素エイジングはリラグゼーションサロンハナ

2014/11/01 74 users ヒドロキシルラジカル 水素エイジング 水素吸引 毒性 水素

関西初！水素吸引サロン。水素エイジングはリラグゼーションサロンハナ水素吸引療法とは、高藤恭胤先生（金沢大学講師・米国財団法人野口医学研究所参与）が 開発した、水素発生装置「ENEL-02」を使用して、体内の活性酸素を追い出し、心身ともに健康な身体を創る療法です。 「ENEL-02」から発生する水素は、ミトコンドリアや核など細胞内器官に到達し、最も毒性が強い活性酸素（ヒドロキシルラジカル）を除去しま... 続きを読む

男は、付き合ってすぐに彼女の誕生日が来るとガッカリしてしまう生き物だ - ピピピピピがブログを書きますよ。

2014/10/08 17 users ロミオ 誤解 ジュリエット 靴底 2014-10-08

2014-10-08 男は、付き合ってすぐに彼女の誕生日が来るとガッカリしてしまう生き物だ ワガママな男の銭勘定 靴底を磨り減らし街中を駆け巡り、ストレスと活性酸素を生み出しながら魂を磨り減らして労働をした結果得たお金で、プレゼントを買ってやらなくてはならない。 燃え上がる色恋。ロミオとジュリエットを彷彿とさせるような愛に溢れた関係が出来上がっているなら惜しくはないだろう。 だが、誤解を恐れず言っ... 続きを読む

抗酸化作用のある食べ物で老化は防げる！毎日食べたい１０の食品 | アンチエイジング Life

2014/02/19 42 users 老化 アンチエイジング 抗酸化作用 細胞 食べ物

抗酸化作用、という言葉をよく耳にするようになりました。アンチエイジングに興味のある世代なら、誰でも意識している言葉だと思います。そもそも、老化とは「身体が酸化し、錆び付いてしまうこと」です。具体的には、全身の細胞から発生する活性酸素が身体を酸化させてしまうのです。ですから身体が酸化するのを防ぐ、すなわちこの活性酸素の発生を抑えることができれば、老化を食い止めることも可能ということです。 活性酸素の... 続きを読む

アンチエイジングに効く「抗酸化作用」ってなに（スキンケア大学） - Peachy[ピーチィ] - 毎日をハッピーに生きる女性のためのニュースサイト - ライブドアニュース

2013/10/12 38 users なか 喫煙 飲酒 細胞 紫外線

アンチエイジングに効く「抗酸化作用」ってなに 2013年10月12日12時00分 活性酸素とは？抗酸化作用を話す前にまずは活性酸素についてお話します。活性酸素にはいくつかの種類がありますが、これらが発生する原因としては紫外線、ストレス、喫煙、飲酒などがあげられます。とくにそのなかでも一重項酸素は紫外線により体内で大量に発生することが知られています。活性酸素はその名の通り酸化作用によって、細胞を傷つ... 続きを読む