乳酸菌タップリ＆翌朝スッキリのヘルシーレシピ！サラダかぶの水キムチ - 今日、なに食べよう？〜有機野菜の畑から～

2014/11/18 119 users ヘルシーレシピ 乳酸菌 白菜キムチ 漬物 ダントツ

2014-11-18 乳酸菌タップリ＆翌朝スッキリのヘルシーレシピ！サラダかぶの水キムチ 根菜 サラダかぶの水キムチ みんなが知ってる白菜キムチに比べると、すごく簡単に作れるのがこの水キムチ。野菜を切って漬けるだけなので、一日経てば汁と一緒に食べられます。 この水キムチ、他の漬物と比べても乳酸菌がダントツに多いんです。汁ごと食べることによって、生きた乳酸菌が腸まで届くと言うわけ。（何処かで聞いた台... 続きを読む