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日焼け対策やり過ぎ注意 増える子どものビタミンD欠乏:朝日新聞デジタル
子どもの間でビタミンD欠乏症が増えていることをご存じでしょうか。ビタミンD欠乏症は、骨の発育不良を起こし、O脚や背中が曲がる「くる病」の引き金にもなります。背景には、行き過ぎた紫外線対策があるとの指摘があり、日差しが強いこの時期、子育て中の方々には気になる話ではないでしょうか。日焼け対策にも関わ... 続きを読む
敏感肌でもOK!漢方とオイルで日焼け対策:日経ウーマンオンライン【体質別☆漢方×アロマで不調改善】
みなさん、ゴールデンウィークの予定はお決まりでしょうか?ぽかぽか陽気になってきて、アウトドアでの活動もしやすくなってきましたね。とはいえ、特にゴールデンウィークからの紫外線は一年で一番強いと言われています。無防備に外に出てしまうと、日焼けによるシミや肌荒れの原因になってしまいます。 私は3年前からトライアスロンを始めたのですが、炎天下の中でのトレーニングやハワイでのトライアスロンレースでは、完璧に... 続きを読む
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