脳が冴える快眠法・質の高い睡眠習慣のつくり方 - 読書で本から学ぶブログ【書評・感想】

2015/04/03 77 users 読書 快眠法 書評・感想 つくり方 茂木健一郎

2015-04-03 脳が冴える快眠法・質の高い睡眠習慣のつくり方 本2015 今日読んだ本の感想 Tweet Share on Tumblr 今日は、こちらの『脳が冴える快眠法』を読みました。 脳が冴える快眠法 人生がうまくいく「質の高い睡眠習慣」のつくり方 作者: 茂木健一郎 出版社/メーカー: 日本能率協会マネジメントセンター 発売日: 2013/04/26 メディア: 単行本 この商品を含... 続きを読む

明日から３倍活用できる手帳の書き方：日経ウーマンオンライン【人生が変わる！手帳＆ノート術】

2011/11/14 277 users 手帳 日経ウーマンオンライン 手帳＆ノート術 人生 書き方

せっかく買ったお気に入りの手帳を生かしていますか？ 月間と週間を使い分けたい、上手に書き込みたいなど 悩みは尽きないもの。手帳のエキスパートに解決法を聞きました 予定以外も書き込むのが手帳上手への道！ 「マンスリーばかりに書くので、ウイークリーはスカスカ…」と手帳で悩んでいる人は結構多い。 そこで、日本能率協会マネジメントセンターの矢野真弓さんに解決法を尋ねると、「マンスリーとウイークリーのどちら... 続きを読む