指圧師が教える「体が疲れにくい荷造り＆引越しのコツ」｜引越し見積もり･比較【SUUMO】

2022/07/29 13 users 斎藤充博 SUUMO 荷造り 荷解き 運搬作業

こんにちは。ライターの斎藤充博です。国家資格をもった指圧師でもあります。 実は最近引越しをしたばかりなのですが、引越しって本当に大変ですよね。 荷造りから始まり、当日の立ち合いや移動、引越し後の荷解き……どれも結構な重労働です。 引越し当日の運搬作業は引越しスタッフの方が行ってくれるとはいえ、その他の... 続きを読む

長引くテレワークで肩・腰・お尻の疲労が溜まっている方へ。指圧師が教える手軽な「座りながらストレッチ」 - りっすん by イーアイデム｜はたらく気分を転換させる深呼吸マガジン

2021/06/30 353 users テレワーク イーアイデム 斎藤充博 リモートワーク ストレッチ

文・イラスト　斎藤充博 こんにちは。ライターの斎藤充博です。僕は国家資格を持った指圧師なのですが、なぜかライターをしたり、マンガを描いて暮らしています。 僕は10年以上在宅で仕事をしているのですが、近頃はテレワーク（リモートワーク）の影響で家で仕事する方がぐっと増えましたね。最初は戸惑ったけどもうす... 続きを読む

母の日には肩たたき券のかわりに「マッサージアイテム」を贈ろう。プロの指圧師が選んだ4商品 - ソレドコ

2021/04/16 13 users ソレドコ かわり 肩たたき券 斎藤充博 ソレドコ編集部

こんにちは。ライターの斎藤充博です。 そろそろ母の日（2021年は5月9日）が近付いてきましたね。プレゼントする物で悩んでいませんか。 というのも、ちょうどソレドコ編集部の人たちと話していたのですが……。 「毎年とりあえず花をあげてるけどさすがにマンネリな気がする」 「いろいろ選択肢があって、考え出したら迷... 続きを読む

在宅勤務のデスク環境、そろそろ本気で整えたい！ 「指圧師」が構築した疲れにくいデスク環境 - ソレドコ

2021/03/22 593 users ソレドコ 斎藤充博 リモートワーク 在宅勤務 デスク環境

こんにちは。ライターの斎藤充博です。 新型コロナウイルスの流行以降、リモートワークが大幅に進んでいますね。 僕は10年以上、在宅でライターをしています。さらに国家資格を持った指圧師でして、普通の人よりは体の疲れに詳しいと思います。この記事では「疲れにくい」ことを目標にした僕のデスク環境を紹介します。 ... 続きを読む

マンガ『普通の人でいいのに！』の感想を作者本人に伝えてみたい | 50歳までにしたい100のコト

2020/10/06 14 users コト マンガ 作者本人 感想 清野

1982年生まれ。指圧師、マンガ家、編集などの仕事をしている。著書に『いやしのツボ手帳』（永岡書店）、『ツボストレッチ』（日本文芸社）などあり。つらいことがあるとすぐに寝てしまう。 実は作者の冬野梅子さんと僕は面識がある。2019年に開催された｢清野とおるコミックエッセイ大賞｣というマンガの賞で、僕と冬野さ... 続きを読む

指圧師からリモートワークで身体がキツイあなたへ　座り方別ラクになる姿勢とストレッチ - はたラボ ～パソナキャリアの働くコト研究所～

2020/05/27 17 users リモートワーク オフィ 斎藤充博 パソナキャリア はたラボ

こんにちは。ライターの斎藤充博です。僕は指圧師の国家資格を取得し、少し前に指圧治療院で働いていました。（ふしぎ指圧） そんな僕に最近よく来る相談があります。それは…… 「リモートワークの自宅作業で身体が限界なんですが、どうしたら良いですか？」 というもの。 新型コロナウイルスの流行で、多くの人がオフィ... 続きを読む

生まれて初めて『ドラゴンボール』を読んでいる ～みんな家でなにしてる？～ | 50歳までにしたい100のコト

2020/04/15 20 users ドラゴンボール コト 荒れ地 永岡書店 みんな家

1982年生まれ。指圧師、マンガ家、編集などの仕事をしている。著書に『いやしのツボ手帳』（永岡書店）、『ツボストレッチ』（日本文芸社）などあり。つらいことがあるとすぐに寝てしまう。 妻に聞いてみました ドラゴンボールは教養？ 荒れ地への移行 妻のお気に入り クリリンが死んだ！ この時点で妻が読んでいるのは... 続きを読む

パジャマを着てフォークダンスをしたら夢の中みたい :: デイリーポータルZ

2019/10/30 63 users デイリーポータルZ ふしぎ指圧 パジャマ 築地 本業

本業は指圧師です。自分で企画した「ふしぎ指圧」で施術しています。webで記事を書くことをどうしてもやめられない。（動画インタビュー） 前の記事：築地の魚卵専門店で魚卵におぼれる ＞ 個人サイト ふしぎ指圧 夢の中みたいないいお天気 集まってしまった人たち フォークダンスには相手が必要だ。代々木公園に集まっ... 続きを読む

築地の魚卵専門店で魚卵におぼれる :: デイリーポータルZ

2019/05/08 238 users デイリーポータルZ 築地 ふしぎ指圧 メチャクチャ 修学

本業は指圧師です。自分で企画した「ふしぎ指圧」で施術しています。webで記事を書くことをどうしてもやめられない。 前の記事：なんでだ？「味が全然しない担々麺」が超うまいぞ？ ＞ 個人サイト ふしぎ指圧 築地の場外はメチャクチャにぎわっている 平日のお昼に築地の場外に来たのだが、観光客がすごい。外国人と修学... 続きを読む

食べ物の好き嫌いが多すぎてリストを部署と共有している人 (1/3) - ねとらぼ

2019/04/29 548 users 好き嫌い 部署 とらぼ 斎藤充博 スプレッドシート

一緒に仕事をしている編集者のBさんは好き嫌いがとても多いです。部署の飲み会で食べられない物が多くなってしまうためにとうとうスプレッドシート（ExcelのようなWebサービス）で嫌いな物を管理し、部署のメンバーと共有することになったそうです。 ライター：斎藤充博 記事を書くことがどうしてもやめられない指圧師で... 続きを読む

「ネット動画を見るのが苦手」　その理由を描いたマンガに「すごく分かる」と賛同の声 - ねとらぼ

2019/04/09 29 users 賛同 とらぼ マンガ 斎藤充博 伏線

ネット動画を見るのが苦手……そんなマンガに「すごく分かる」「あるある」と賛同の声が集まっています。作者はライターでマンガ家で指圧師の斎藤充博（@3216）さん。 「正直動画を見るのが苦手！」ということに最近気付いた斎藤さん。動画が流れている間、ずっと集中していないと伏線や笑いどころを見逃してしまうのがキ... 続きを読む

人の子育てを見学したら「5歳児の自己承認欲求＝大人と同じ」に気付いた (1/2) - ねとらぼ

2018/08/04 17 users とらぼ 自己承認欲求 子育て 大人 斎藤充博

こんにちは。指圧師の斎藤充博です。 『子育てでカラダが限界なんですがどうすればいいですか？』という本を作るために、子育てをしている家に取材に行きました。 関連商品 子育てでカラダが限界なんですがどうすればいいですか？ Amazon.co.jpで買う 今回取材したお子さんは、お父さんいわく「自己承認欲求が強い」。と... 続きを読む

そもそも海苔ってどんな味だっけ？　24種類の高級海苔食べくらべイベント - デイリーポータルZ

2018/06/18 45 users デイリーポータルZ 海苔 おやつ 好み 栃木県

海苔はうまい。僕はおやつがわりにそのままばりばりと食べることもあるくらい好きだ。 ところが「海苔はどんな味がするか」ということを、これまで深く考えていなかった。ましてや「どんな味の海苔が好みか」なんて質問、いままでの人生で全く想定していなかった。 今回僕が行ったのは「24種類の海苔の食べくらべ」イベント。容赦なく上記の質問を突きつけられることになる。 1982年、栃木県生まれの指圧師です。自分で企... 続きを読む

午前中だけで大阪観光を終わらせたい - デイリーポータルZ

2018/04/10 50 users デイリーポータルZ 下北沢ふしぎ指圧 苦しい状況 出張 治療院

大阪に１泊の出張する仕事ができた。僕にとって出張の仕事はめったにないことだ。ついでにめいっぱい大阪観光を楽しみたい。……しかし、いろいろな都合で、大阪観光の時間が午前中しかとれそうにない。なかなかに苦しい状況だが、それでも精一杯楽しみたい。 1982年、栃木県生まれの指圧師です。自分で企画した「下北沢ふしぎ指圧」で施術しています。何をしているときでも「みんなが自分の治療院に来てくれるといいな～」っ... 続きを読む

練習ゼロでもマンガ家（風）になれる、意識の超低いデジタルマンガ本の作り方 - ねとらぼ

2018/03/19 164 users とらぼ ボク 職業 ころ マンガ

PR 全人類があこがれる職業、マンガ家。ぼくも小さなころ、マンガ家になりたかった。毎日マンガを読んで、マンガ家への夢をつのらせていた。問題はマンガの練習を一切しなかったことだ。その結果、ぼくは指圧師というマンガとなんの関係もない職業に就いた。 ところが、そんなぼくが「ねとらぼ」で1年ほど前から マンガ（風）の連載 をできるようになった。マンガではなくてマンガ（風）なのが重要だ。 ぼくのやり方だった... 続きを読む

指圧師V.S.マッサージ器！ どっちが脚のむくみを取れるか本気で対決 - 価格.comマガジン

2018/01/17 13 users 対決 マッサージ器 斎藤充博 価格.comマガジン 本業

最近のマッサージ器は人よりもいいマッサージができるのでしょうか？ フジ医療器の人気フットマッサージャー「モミーナ」と指圧師が対決してみました！こんにちは。斎藤充博です。僕の本業は指圧師です。日頃から自らの手でたくさんの人を施術しています。 ところで家電量販店に行くと「マッサージ器」がたくさんありますよね。前々から気になっていたのですが、あれがいつの間にか人間のマッサージ技術を超えている…なんてこと... 続きを読む

かつやの期間限定メニューがすごく変わっている - デイリーポータルZ

2017/12/08 37 users デイリーポータルZ 下北沢ふしぎ指圧 主体 カツ丼 栃木県

「かつや」という店がある。カツ丼を主体にした安価な飲食チェーンだ。なぜか僕の行動範囲内にはかつやがいつも存在していて、ちょくちょく食べることになる。 そこで最近思うのだ。「期間限定メニューが変わっているな」ということだ。今回メニューを食べたことのあるメニューを分類してみた。 1982年、栃木県生まれの指圧師です。自分で企画した「下北沢ふしぎ指圧」で施術しています。何をしているときでも「みんなが自分... 続きを読む

寿司は不完全な料理なのではないだろうか - デイリーポータルZ

2017/11/13 310 users デイリーポータルZ 下北沢ふしぎ指圧 細部 味付け 醤油

寿司は不完全な料理なのではないだろうか。ふと、そう思った。 職人は細部までこだわって寿司を握る。しかし最終的な味付け（醤油をつける）は客にゆだねられるのである。塩加減って料理で一番重要なことだろう。 この件に関して寿司職人はどう考えているのか。聞きにいってみた。 1982年、栃木県生まれの指圧師です。自分で企画した「下北沢ふしぎ指圧」で施術しています。何をしているときでも「みんなが自分の治療院に来... 続きを読む

10万円のデスクチェアを買ったら仕事の効率が格段にアップした話 - 価格.comマガジン

2017/08/21 24 users 斎藤充博 デスクチェア 本業 筆者 連載

今まで安価なデスクチェアしか使ったことのない筆者が、思い切って買った高機能チェア「エルゴヒューマンプロ」。使ってみてよかった点、意外だった点を赤裸々にレビュー。こんにちは。ライターの斎藤充博です。本業は指圧師なんですが、文章を書くのが割と好きで、いろんなメディアに寄稿しています。 この価格.comマガジンの連載では、自分がずっと前に買っていて、単純に自分が超気に入っている物の紹介をしていきます。 ... 続きを読む

手品師に万引きやイカサマは可能なのか聞いてみた - デイリーポータルZ：@nifty

2017/07/18 32 users イカサマ ひいき 手品 ハト デイリーポータルZ

専門家にあえて失礼な質問をぶつけて、質問者の僕が論破される企画。この記事は「 手品師に集団で論破されたい 」の後編である。 前編では ・手品師のやっていることに意味は無い ・なんでハトなんですか？　ハトだけひいきですか？ ・手品師って失敗しないんですか？ ・手品を見たくないのに見せてくる人、何？ などの質問で大いに盛り上がった。 それでは後半スタートだ。 1982年、栃木県生まれの指圧師です。自分... 続きを読む

手品師に集団で論破されたい - デイリーポータルZ：@nifty

2017/07/17 35 users 本業 欲望 デイリーポータルZ 手品師 nifty

何らかの分野の専門家に「ちょっと失礼な質問」をぶつけて、全部論破してもらいたい。本当のプロだったら、意外と理路整然と答えてくれると思う。そんな欲望を周りに話していたら、僕の治療院の患者さんの植田麦さん（僕の本業は指圧師です）が「手品師だったら３人くらい用意できるかもしれない」と言ってくれた。なにそれすごい。 植田さん自身も手品愛好家だという。よし、４人の手品師に集団で論破されてみよう。 1982年... 続きを読む

【保存版】下北沢の食べ歩きグルメを厳選！シモキタの商店街を愛する指圧師が厳選した名物グルメ11選【マップ付き】 - ぐるなび みんなのごはん

2017/06/16 52 users シモキタ グルメレポ 斎藤充博 サブカル 指圧

2017 - 06 - 16 【保存版】下北沢の食べ歩きグルメを厳選！シモキタの商店街を愛する指圧師が厳選した名物グルメ11選【マップ付き】 下北沢 斎藤充博 グルメレポ まとめ記事 食べ歩き ツイートする こんにちは。 下北沢 の 指圧 治療院で働いている斎藤充博です。 下北沢 といえば演劇、古着、サブカルの街として有名ですよね。すごくオシャレなイメージがあって、人によっては敷居が高く感じてしま... 続きを読む

Facebookで手が滑って友達になった人と本当に友達になりたい - デイリーポータルZ：@nifty

2017/05/19 43 users ノイローゼ Facebook 指圧 下北沢ふしぎ指圧 缶ビール

1982年、栃木県生まれの指圧師です。自分で企画した「下北沢ふしぎ指圧」で施術しています。何をしているときでも「みんなが自分の治療院に来てくれるといいな～」って思っているのですが、ノイローゼでしょうか。 ＞ 個人サイト 下北沢ふしぎ指圧 これがMio Yonedaのプロフィール。女性がカメラを見てニコッと笑って缶ビールを飲んでいる。見るからに明るく親しみやすい。友達になりたいタイプのプロフィールと... 続きを読む

自宅にいながらほぐされて。指圧師が本当に使っているマッサージグッズ4選 - それどこ

2017/04/12 486 users 自宅 斎藤充博 下北沢ふしぎ指圧 斎藤充博さん 中山式快癒器

2017 - 04 - 12 自宅にいながらほぐされて。指圧師が本当に使っているマッサージグッズ4選 指圧師の斎藤充博さんが「自宅で使えるオススメのマッサージグッズ」（中山式快癒器、かたお、グリッドフォームローラー、ドクターエア3Dマッサージロール）を紹介します。 やってみた 斎藤充博 特集記事 生活 Tweet ベッドの上から失礼します。「 下北沢ふしぎ指圧 」という治療院を運営している斎藤充博... 続きを読む

金融の営業職だった僕がいつのまにか「指圧師ライター」になっていた話 | 日刊キャリアトレック

2017/02/16 29 users 日刊キャリアトレック 特段 思い入れ 斎藤充博さん 金融

日刊キャリアトレック編集部が転職経験者に「はじめての転職」について聞いてみました。 今回お話をしてくれた方：斎藤充博さん／埼玉大学卒／ノンバンク金融の営業職 → 指圧師・ライター 埼玉大学教養学部を卒業して、新卒で入った会社は東証一部上場のノンバンク金融だった。 でも別に、金融業に特段の思い入れがあったわけではない。毎晩就職サイトとにらめっこしながら、条件で絞り込み、内定が出たのがそこだったという... 続きを読む