Seiya on Twitter: "クイーンズランド大学が開発したHIITがすごい。HIIT WBというエクササイズで、たった4分間の運動で30分の有酸素運動を遥かに凌ぐ効果を発揮する。心肺機能と筋肉量の増加、脂

2022/08/14 1408 users HIIT クイーンズランド大学 エクササイズ 心肺機能 増加

クイーンズランド大学が開発したHIITがすごい。HIIT WBというエクササイズで、たった4分間の運動で30分の有酸素運動を遥かに凌ぐ効果を発揮する。心肺機能と筋肉量の増加、脂肪減まで期待でき、抗老化に繋がる。動画をそのまま真似し… https://t.co/FWvRp0RAaR 続きを読む

若返り薬「NMN」が、超高齢化の日本を救う：日経ビジネスオンライン

2016/10/27 134 users NMN NAD 論文 今井眞一郎教授 マウス

今井眞一郎教授（以下、今井） ：今回の論文の新規性及び結論は、「体のエネルギー代謝にとって必須の物質であるNAD（ニコチンアミド・アデニンジヌクレオチド）の合成中間体であるNMNをマウスに1年間投与したところ、顕著で広範な抗老化作用を示すことが明らかになった」という点にあります（合成中間体とは、目標とする化合物に合成していく途中で現れる化合物のこと）。 NMNは抗老化や寿命の制御にかかわるサーチュ... 続きを読む