【スタンフォード大】「意志力」の強化法：日経ウーマンオンライン【スタンフォードの自分を変える教室・特別講義】

2013/02/28 91 users スタンフォード ベストセラー 直撃 大和書房 早起き習慣

早起き習慣、資格の勉強、ダイエット…「なりたい自分」に近づくために必要だと分かっているのに、 続かないのはどうして？このたび初来日したベストセラー『スタンフォードの自分を変える教室』 （大和書房）の著者ケリー・マクゴニガルさんに、「自分を変えたい」読者の悩みを直撃質問しました。 日経WOMAN　ONLINEだけの特別講義を４回に分けてお届けします！ 『スタンフォードの自分を変える教室』は、健康心理... 続きを読む