「えっ…考えるって何を？」「なんで運動を？」女流棋士・渡部愛を初タイトルに導いた現役棋士による強化法＜1日15時間考えることも＞（いしかわごう）

2022/01/20 15 users 女流棋士 現役棋士 渡部愛 運動 初タイトル

野月浩貴八段による「渡部愛強化カリキュラム」は、従来の勉強法とはまるで違うものだった。 それまで渡部が重視していたのは「研究会」と呼ばれる棋士同士の練習対局で実戦感覚を磨くもので、自宅では棋譜並べや詰将棋、対戦相手の下調べを中心に行っていた。だが、野月はその真逆とも言えるアプローチで渡部を鍛えた。... 続きを読む

【スタンフォード大】「意志力」の強化法：日経ウーマンオンライン【スタンフォードの自分を変える教室・特別講義】

2013/02/28 91 users スタンフォード ベストセラー 直撃 大和書房 早起き習慣

早起き習慣、資格の勉強、ダイエット…「なりたい自分」に近づくために必要だと分かっているのに、 続かないのはどうして？このたび初来日したベストセラー『スタンフォードの自分を変える教室』 （大和書房）の著者ケリー・マクゴニガルさんに、「自分を変えたい」読者の悩みを直撃質問しました。 日経WOMAN　ONLINEだけの特別講義を４回に分けてお届けします！ 『スタンフォードの自分を変える教室』は、健康心理... 続きを読む