プログラマとしてのキャリアを脅かす反復運動過多損傷の痛みをどう解消したか | キャリア・働き方 | POSTD

2016/12/13 73 users POSTD プログラミング 理論 音声認識 手段

タイピング時に痛みを感じつつ、プログラマとして働き続けるのは非常に辛いことでしょう。私は痛みが消えるまで何年もの間、プログラミングなしの生活を余儀なくされました。そんなある日、私は何が起きているのかに気付いたのです。そして自らの理論を検証する手段を思い付き、それを実行に移すと、痛みは消え去りました。タイピング時に痛みを感じつつ、プログラマとして働き続けるのは非常に辛いことでしょう。音声認識という代... 続きを読む

「キーボードフィンガー」に注意！ （web R25） - Yahoo!ニュース

2013/05/15 19 users Yahoo RSI ニュース 手指 癒着

「キーボードフィンガー」という言葉を聞いたことがあるだろうか。毎日職場でPCを使い続けているビジネスマンに、指先から手首にかけての痛みやしびれを訴える人が増えている。その原因のひとつが「キーボードの叩きすぎ」。ひどくなると指が痛くて曲がらなくなるケースもあるんだとか。 「キーボードフィンガーとは、長時間同じ姿勢で同一の筋肉を酷使することで生じる反復運動過多損傷（RSI）により、手指の筋・筋膜の癒着... 続きを読む

「反復運動過多損傷（RSI）」をツールと習慣で治したプログラマーの闘病記 : ライフハッカー［日本版］

2012/07/21 36 users RSI プログラマー ハードウェア マウス ライフハッカー

キーボード , ハードウェア , マウス , 仕事術 , 健康 , 病気 「反復運動過多損傷（RSI）」をツールと習慣で治したプログラマーの闘病記 2012.07.21 12:00 2005年、プログラマーのHenrik Warneさんは反復運動過多損傷（Repetitive Strain Injury、以下RSI）になりました。RSIは「長期間，同じ姿勢で同一の筋肉を酷使することにより、神経や腱... 続きを読む

ラップトップ作業が楽になる「正しい姿勢」への改善法がわかる動画 : ライフハッカー［日本版］

2011/05/19 118 users ライフハッカー 正しい姿勢 RSI 改善法 動画

健康 , 豆知識 ラップトップ作業が楽になる「正しい姿勢」への改善法がわかる動画 2011.05.20 08:00 コメント数：[ 0 ] Check Tweet 体のダルさを解消したいノートパソコンユーザーの皆様、この動画は必見です。ためになりますよ。 同じ運動を何度も繰り返すことで、関節などに炎症を引き起こす「反復運動過多損傷 （RSI）」、肩こり、頭痛、手首や腕の疲れ、眼精疲労、背中や腰の痛... 続きを読む