独自1500人調査で判明した､50代･60代で早死にした人のアブない｢死の兆候｣ ｢赤ら顔｣は血行が良い証しなのか?

2023/05/12 18 users 赤ら顔 プレジデント 兆候 血行 プレジデント誌

プレジデント誌独自の大規模アンケートで見えた、50代、60代で早死にしてしまった人の死の兆候と生活習慣。楽しい老後を迎えるためにも、生活習慣を省みよう。「プレジデント」（2023年6月2日号）の特集「間違いだらけの健康常識100」より、記事の一部をお届けします――。 50代・60代で早死にした人は、なぜ早死にしたの... 続きを読む

あなたの健康法はカラダに悪いのまとめ(2) | ブクペ

2012/12/11 18 users ブクペ 逆行 栄養素 からだ カロリー

最新の健康常識 ×太っているのはカラダによくない。やせなければダメ ○男女ともに長生きするのは、"太り気味"の人。 ×ダイエットには摂取カロリーを消費カロリーより減らすことがいちばん ○カロリーを減らすと、逆に太りやすいカラダになることも ×ダイエットには脂肪はできるだけとらないほうが効果的 ○脂肪はカラダに必要な栄養素。「油抜き」はアンチ・エイジングに逆行 ×ダイエットには、とにかく有酸素運動を... 続きを読む

【連載：第２回　その「健康常識」は間違っている！】白砂糖の摂り過ぎは「うつ」を引き起こす！？ （宝島） - Yahoo!ニュース

2012/10/30 19 users Yahoo 連載 白砂糖 宝島 ニュース

【連載：第２回　その「健康常識」は間違っている！】白砂糖の摂り過ぎは「うつ」を引き起こす！？ 宝島 10月19日(金)16時46分配信 「疲れたときには甘いもので元気に」−−そう思ってはいないだろうか。疲労回復を目的に、 職場で缶コーヒーやチョコレートなどを口にする人も多い。だが、その「糖分」の摂取は疲労回復 どころか健康に逆効果、と説く医師がいる。 「砂糖は脳のエネルギー」という言葉を見聞きして... 続きを読む

間違いだらけの健康常識

2005/11/07 87 users 間違いだらけ

自然塩・ニガリで死ぬ!!−毎日食べている味噌・醤油の恐怖− にがり、自然塩の害に警鐘を鳴らしてきた浅井敏雄の著作が発売されました。 続きを読む