無理やり始めることで“やる気”が出てくる！『作業興奮』という心理 - NAVER まとめ

2013/10/04 593 users 気スイッチ まとめ NAVER 更新日 心理

脳には本当に「やる気スイッチ」があるようです。ただし無理やり押さないといけない！私もこのまとめを「作業興奮」で作りました。 更新日: 2013年10月04日 続きを読む

自分のモチベーションを維持する方法を教えて下さい。 - fta7インタビュー

2011/09/06 57 users モチベーション インタビュー コツ うち 作業

インタビューありがとうございます。 逆説的ですが、モチベーションは維持しないようにするのがコツかなぁなんて思っています。 やる気がないときでも、淡々と作業をこなせる仕組みを構築する方が良い。 人間て、やりはじめないとやる気って起きないんだとか。脳の仕組み的に。 なので、やる気あるなしに関わらず、「まずは始める」っていうことができる仕組みがあると良い。やってるうちに少しずつ作業興奮、つまりやる気が生... 続きを読む

やる気を出す方法

2009/01/27 701 users やる気 方法 器官 側坐核 真ん中

やる気を出す方法 「やる気」の正体。 脳のほぼ真ん中にある側坐核（そくざかく）という部分が働き脳内物質が分泌することで「やる気」がでてきます。 側坐核（そくざかく）は脳の真ん中に左右ひとつづつある小さな器官です。 脳の側坐核は作業すると、興奮し活発に動き出し、やる気に繋がります。 これを作業興奮といいます。 側坐核が働き出すと、どんどん「やる気」は出てきます。 この側坐核はやっかいで、やる気を出そ... 続きを読む