キャベツにつけるだけ！最高に美味しくなる簡単タレの作り方レシピ | セレブスタイル

2012/11/29 429 users セレブスタイル photo credit 食卓 サラダ ご飯

photo credit: timlewisnm 野菜はちゃんと食べていますか。 結婚し、ご飯を作るようになってから野菜も食卓に出すように心がけていますが、一人暮らしの時はなかなか思うように野菜を摂れていませんでした。調理するのも面倒だし、主食1品で済ませてしまうということも多かったです。 そんな時に重宝する野菜。それがキャベツなのです。 キャベツは千切りにしてサラダにする方法もありますが、切らず... 続きを読む

優香が7kg痩せ！グリーンスムージーの作り方レシピ 美肌マニア

2012/05/31 1092 users 優香 ミキサー ほうれん草 グリーンスムージー フルーツ

元々太っている人が7kg痩せるのと違って、普通体型（？）の優香が7kg痩せるのは興味深いですよねー。 そんな優香ちゃんが実践していたのは、朝ごはんにグリーンスムージー！ ダイエットだけではなく美肌にもなれるとかなり評判なんですよ。 ということで、グリーンスムージーの作り方をご紹介します☆ グリーンスムージーとは？ グリーンスムージーとは、ほうれん草などの生の野菜（グリーン）とフルーツと水をミキサー... 続きを読む