タグ 体育座り
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裸の男性がコインロッカー上段に 中で体育座り、低体温症の症状 JR仙台駅 | 河北新報オンラインニュース
19日午前9時半ごろ、JR仙台駅で「裸の男性がコインロッカーに入っている」と駅員が仙台中央署仙台駅交番に届けた。交番所員が駆けつけると、駅1階のタクシープール近くにある上下2段のコインロッカーの上段で、全裸の男性が背中を外側に向け、体育座りしているのが見つかった。 同署によると、男性は市内の40代... 続きを読む
背中の老廃物を流してスリムラインを作るストレッチ - 1日1分からの筋トレ | マイナビニュース
体育座りをして膝を軽く抱え、前後に身体を動かす 整体師の大山奏です。大きな筋肉があるのに、自分でマッサージするのが難しいのが背中です。同じ姿勢を続けることで背中の血流が悪くなると、不必要な脂肪がつきやすく老廃物がたまってしまいます。そこで今回は、背中の老廃物を流して血行をよくするゆりかごストレッチを紹介します。 ゆりかごストレッチ Step1:体育座りをして膝を軽く抱える Step2:後ろに倒れる... 続きを読む
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