睡眠を改善したい人が読む特別な記事３選 - 「じゆうマン」の自由な習慣教室

2019/08/03 15 users ジュウマン 睡眠 習慣教室 リズム 習慣

こんにちは、じゆうマンです。 最近の睡眠の状況はどうですか？ 睡眠の質が悪く、日中怠くて仕方ない人もいるのではないでしょうか。 今回は睡眠に関わる記事を３つ、厳選してご紹介したいと思います。 睡眠の習慣を整えるには、メラトニンリズムを整えるべき 睡眠にはいくつかのリズムがあり、その一つにメラトニンリズ... 続きを読む

海外で自分がやりたい事を仕事にするために考えている事・実践している事 | Last Day. jp

2014/02/02 41 users Last Day. jp 海外 即答 Yes 仕事

「今やってる仕事楽しい？」と聞かれたら、即答で「YES」と答えれます。 誰かにやらされている仕事ではなく、「自分がやりたい・楽しい」と思える事が仕事になっています。類は友を呼ぶ。 僕のまわりにも、そんな仕事が楽しくて仕方ない人が沢山居ます。 今日は僕が普段から「自分がやりたい事を実現するため」に考えている事・実践している事を紹介します。 決断力をつけるためにキープはしない。 人生は選択の連続です。... 続きを読む

そのままかぶりつくのは間違い？シェフの教える、骨が邪魔なチキンウイングを食べる方法 - GIGAZINE

2009/11/09 231 users フライドチキン GIGAZINE シェフ チキン 以下

フライドチキンなどでも2本の骨が入っているウイング部分は微妙に食べづらく、骨の間にある肉に苦戦する人もいると思いますが、それを解決する食べ方がシェフのJohnさんによって紹介されています。目の前にチキンがあったらとにかくすぐにかぶりつきたいという人には向いていませんが、チキンの骨がわずらわしくて仕方ない人には、便利な方法かもしれません。 詳細は以下から。 Food Wishes Video Rec... 続きを読む