訪問診療での指導医「捨てていい靴下を二枚重ねで履いてきなさい。あなたが見たことのない世界が広がっている家はたくさんあります」

2022/01/29 143 users 指導医 訪問診療 たくさん あなた 世界

めんだこ114 @pancake_octopus 訪問診療させてもらった時、指導医に「捨てていい靴下を二枚重ねで履いてきなさい。あなたが見たことのない世界が広がっている家はたくさんあります」と言われた。 2022-01-28 18:17:12 続きを読む

体質だと思ってあきらめない！足の冷え解消法まとめ29個 - M3Q

2012/10/05 441 users 体質 レッグウォーマー M3Q 血行 靴下

（1）足裏の角質ケア 角質がたまった状態の足裏は、ガサガサ&コチコチで、刺激が伝わりにくく、足の血行が悪化。 これが原因で冷えている人が多いそうな。 角質を取るだけで、靴下の二枚重ねや、レッグウォーマーの着用よりも温まります。 ケアのポイントはこちら。 ・削りすぎを防ぐため角質ケアは皮膚が乾いた状態で行なう ・角質を削る時は往復せずに一方向のみで削る ・黄色味がかった角質を少し残す程度がよい ・削... 続きを読む