デスクワーカーなら心がけたい「声のアンチエイジング」3つのポイント : ライフハッカー［日本版］

2013/06/14 55 users デスクワーカー アンチエイジング ライフハッカー オフ 印象

cafeglobe , オフにやること , コミュニケーション , メディアジーンサイト , 仕事がはかどる , 健康 デスクワーカーなら心がけたい「声のアンチエイジング」3つのポイント 2013.06.14 19:00 「声のライフハック」などでもお届けしているように、話す内容はもちろんのこと、「話し方」や「声」そのもので人の印象は決まるもの。 ライフスタイルメディア「カフェグローブ」が紹介して... 続きを読む

週2日のゆるめ断食がポイント「5：2ダイエット」 : ライフハッカー［日本版］

2013/05/11 86 users ライフハッカー cafeglobe カフェグローブ 数あれ

cafeglobe , オフにやること , メディアジーンサイト , 健康 , 食生活 週2日のゆるめ断食がポイント「5：2ダイエット」 2013.05.11 15:00 ダイエット方法は数あれど、厳しい食事制限やハードな運動に、誰もが取り組めるわけでもありません。以前に紹介した体験談でも言われていたように、一番良いのは続けられるダイエット方法なのでしょう。 ライフスタイルメディア「カフェグローブ... 続きを読む

栄養ドリンクの思わぬ落とし穴と、代わりに摂るべき果物＆野菜 : ライフハッカー［日本版］

2013/02/24 224 users 落とし穴 薬局 ライフハッカー MYLOHAS 栄養ドリンク

MYLOHAS , オフにやること , メディアジーンサイト , 健康 , 豆知識 , 食生活 栄養ドリンクの思わぬ落とし穴と、代わりに摂るべき果物＆野菜 2013.02.24 11:00 コンビニや薬局などで手軽に購入できる栄養ドリンク。仕事で疲れた時や体調が優れない時に、お世話になっている人も多いかと思います。 しかし...そんな栄養ドリンクに関する驚くべき事実が、ライフスタイルメディア「MY... 続きを読む

チーズ料理は脳を「恋愛モード」にさせるらしい : ライフハッカー［日本版］

2012/10/31 86 users ライフハッカー マイスピ 心理カウンセラー 恋愛モード 講師

オフにやること , マイスピ , メディアジーンサイト , 健康 , 恋愛術 , 食生活 チーズ料理は脳を「恋愛モード」にさせるらしい 2012.10.31 21:00 ライフスタイルメディア「マイスピ」で、興味深い研究結果が紹介されていました。心理カウンセラーや講師の認定・活動支援を行う成城心理文化学院の調査によると、パートナーを大切にしている人ほどチーズ料理を好んで食べているという結果が出たそ... 続きを読む

疲れ目を回復するには「熱めのシャワーを6分間」 : ライフハッカー［日本版］

2012/10/02 107 users マイスピ ライフハッカー シャワー 道具 メディアジーンサイト

マイスピ , メディアジーンサイト , 健康 疲れ目を回復するには「熱めのシャワーを6分間」 2012.10.02 18:00 ちょっと熱めが良いみたいです。 仕事中はPCをずっと見つめて、休み時間はスマートフォン...どうしても「目の疲れ」というのはたまりがちではないでしょうか。ライフスタイルメディア「マイスピ」で、特別な道具も必要なく、今日のお風呂タイムから実践できる疲れ目に効く方法が紹介され... 続きを読む