体が硬くても問題ナシ！ 誰にでもできる基本のヨガ講座【その1】〜肩と首をほぐす : ライフハッカー［日本版］

2011/07/25 525 users ライフハッカー 問題ナシ Tweet 腰痛 肩こり

Night School , スポーツ・運動 , 健康 体が硬くても問題ナシ！ 誰にでもできる基本のヨガ講座【その1】〜肩と首をほぐす 2011.07.25 22:00 コメント数：[ 0 ] Tweet 働く人の体のトラブルナンバーワンは、肩こりか腰痛かというくらい、悩まされている人は多いです。ヨガで肩こりが良くなったという声はよく聞きますが、忙しくてヨガのクラスを受けるヒマがない人や、とにかく... 続きを読む