「一日5分」で腹だけ凹む男のダイエット | 日刊SPA!

2012/08/18 2678 users 日刊SPA 体形 問答 メタボ 筋力

男でも体形が気になる季節。問答無用のメタボはもちろん、着痩せして見えるのに実はお腹ぽっこりなボディに悩む人も少なくないだろう。そこで、今回は「腹問題」に悩む全ての男性のためのお手軽ダイエット特集、今日から実践できる腹を凹ます最強メソッドを紹介する ライターU【挑戦者】ライターU 大盛り大好き。食生活が学生時代から変わらずに、加齢とともに徐々に体重が増えつつある今日この頃。お腹まわりや筋力の衰えが気... 続きを読む

帰宅後10分でできる！「夜遅めし」のお悩み解決50レシピ - GOURMET - X BRAND

2012/08/28 2049 users Gourmet だいご味 X BRAND 夜遅 目白押し

帰宅後10分でできる！ 「夜遅めし」のお悩み解決！　50レシピ 　 夜が長くて夕ごはんはどんどん遅くなりがち、しかもおいしいものが目白押し。そんな秋、栄養価の高い、美肌、ヘルシー食材のだいご味は取り入れつつ、シュッとしたボディを維持できる「夜遅めし」秋バージョンを大紹介します。1月号で初お目見えの夜遅めしルールをより深掘り、よりおいしくアップデートした堂々全50品レシピ、お試しあれ！ 続きを読む

【レポート】体が硬くても前屈できる! 30秒で体がグンニャリ、スッキリ腰痛解消の"逆回し"ストレッチ | ライフ | マイコミジャーナル

2011/08/29 1966 users グニャリ リメイク 代謝 返事 ストレッチ

体が硬いと代謝が悪く、ダイエット効果も上がりにくいそうだ。とはいえ、ガチガチに硬くなった体をほぐすのって大変なこと。いとも簡単に、体が柔らかくなるストレッチでもないものかと、「BODY TIPS」の亀田圭一トレーナーに聞いてみた。「ありますよ。30秒でグニャリとなります」とうれしい返事が。早速スタジオを訪ね教えてもらった。 人気の【ボディ☆リメイク】３カ月集中コースの体験コースが特別価格で! BO... 続きを読む

【レポート】背中がシュッ! 猫背とサヨナラできる超シンプルな体操 | ライフ | マイコミジャーナル

2011/08/22 1196 users 猫背 背骨 マイコミジャーナル 体操 背中

背中がシュッと伸びた人って気持ちがいい。しかし自分、なんだか背中が丸くなってきたような…。そんな人にオススメの体操を紹介しよう。教えてくれたのは「BODY TIPS」の亀田圭一トレーナーだ。 人気の【ボディ☆リメイク】３カ月集中コースの体験コースが特別価格で! BODY TIPSオープン1周年記念☆マイコミジャーナル読者限定キャンペーン開催中。 「実は日常生活では背骨をそらす動きがほとんどありませ... 続きを読む

Googleの新スマートフォンPixel 3の「夜景モード」が問いかけるもの（あるいはAIとはなんなのかという実感について）｜Takahiro Bessho｜note

2018/11/19 951 users レンズ Takahiro Bessho｜note カメラ

Googleの新スマートフォンPixel 3の「夜景モード」が問いかけるもの（あるいはAIとはなんなのかという実感について） たまにはカメラのレビューなんていう、フォトグラファーっぽいこともしてみますね。といっても、普段はカメラの記事を書くときって、大体カメラ会社が作ったボディやレンズに関する記事を書くことが多... 続きを読む

ダンベルだけで理想のボディを作る9つの方法。 - BODY CARE - X BRAND

2012/11/28 812 users ダンベル エクササイズ BODY CARE X BRAND

ダンベルだけで実現！ 理想のボディを作る9つの方法 　 3カ月でジェームズ・ボンドの体を手に入れるべく、9つのエクササイズをご紹介。各エクササイズの回数は、10～12回を3～5セット。ダンベルは10～12回が限界のものを選び、週2～3回行おう！ 続きを読む

さようなら量販店。ユニクロのセミオーダー風シャツがビジネスシャツ業界を破壊しそう｜@NicoNicalcio｜note

2015/09/09 747 users ユニクロ 量販店 カジュアルシャツ セミオーダー感覚 首周り

皆さん、こんにちは。 にこにかるちょです。 先日、ユニクロが「セミオーダー感覚で選べるファインクロスシャツ」を発表しました。ボディ、首周り、袖の長さを別々にサイズを選ぶことができ、169通りのサイズパターンがあるといわれています。 ビジネスシャツはサイズが命であり、とりわけ首と袖のサイズは「1cmレベル」の正確さが要求されます。カジュアルシャツではS・M・Lで対応できたユニクロも、ついに「cm」と... 続きを読む

「アルパカレー」をつくりたい – Pouch［ポーチ］

2011/12/05 747 users アルパカ レトルトカレー 毛並み Pouch アルパカレー

ああ、アルパカに会いたい。もっふもふした毛並みと面白い顔。今すぐなでまわしたいが、今日はあいにくの雨……。会えないなら僕が召喚しよう。アルパカの白い体を見てひらめいた。ごはんをアルパカの形にして、カレーに浮かべるのだ。「アルパカレー」をつくりたい。 材料はごはん、レトルトカレー、のり、らっきょう。まずは皿にアルパカのボディとなるごはんをのせる。もっふもふした感じを出すため、ごはんはきっちり固めない... 続きを読む

伊之助ボディになるまで毎日腹筋ローラー氏、365日を達成。ボディのビフォア・アフターから感じる「継続は力」

2022/02/28 668 users ビフォア・アフター 達成 継続

バーミリオン @Fadinglime328 @InosukeWorkout 一年継続おめでとう御座います！！！🎉🎉🎉 伊之助ボディさんの段々変わっていく肉体を見て努力が身についていく姿に憧れて僕も腹筋ローラー始めました！それにエマさんも見てて癒やされます！✨ これからもずっと応援してます！！1年間毎日お疲れ様でした！！ 2022-02-28 ... 続きを読む

みんなで筋肉体操 - NHK

2018/08/21 592 users 筋肉体操 NHK 筋力 みんな 理論

テレビを見ながら出演者と一緒に5分間の筋トレ。それで引き締まった理想的なボディを手に入れよう！という番組です。最新の理論を駆使した効率のいい筋トレメニューで、筋力と体力の向上をみんなで目指しましょう。 続きを読む

フルサイズをコンパクトに、たためるパソコン「ポータブック」 | キングジム

2015/12/08 496 users ポータブック インターフェイス 細部 発想 バッテリー

小さなボディに フルサイズの使いやすさを実現。 使う時は大きくひらいてスムーズに入力。移動時は小さくたたんで軽快に持ち運び。これまでなかった独自の発想で、コンパクトなボディにフルキーボードを実現しました。さらにインターフェイスやバッテリーの充電方式など細部にまでこだわって、出張や外出時に役立つさまざまな機能を搭載。いつでもどこへでも、さっと持ち出して快適に使う。 たためるパソコン、『ポータブック』... 続きを読む

GIGAZINE - CSSで角をもっと丸くする方法いろいろ

2006/05/25 478 users GIGAZINE CSS projects フッター ヘッダー

「スライディングドア」と呼ぶ方法で全体をヘッダー、ボディ、フッターの3つに分割して、コーナー部分などはオーバーレイとか使ってみましょう、という方法。 Another attempt at CSS rounded-corner dialogs using the sliding doors technique http://www.schillmania.com/projects/dialog/ 使... 続きを読む

折りたたみ自動車が登場、しかもEV　スペイン -  MSN自動車| ニュース

2012/01/30 440 users MSN自動車 スペイン 自動車 ブリュッセル 登場

スペインから、何ともユニークなEVが登場した。ボディが折り畳め、駐車スペースを有効活用できるという1台だ。 このEV、車名は『Hiriko』と命名。米国のマサチューセッツ工科大とスペイン政府が共同開発し、生産はスペインで行う予定。2010年春、ドイツで最初の試作車が公開され話題となっていたが、今回、ベルギーのブリュッセルにおいて、欧州各国の首脳を前に、Hirikoの最終プロトタイプが披露されたのだ... 続きを読む

沈黙のWebマーケティング ―Webマーケッターボーンの逆襲―

2014/03/06 432 users 沈黙 逆襲 片桐 ポーン アクセル

数々のサイトの集客を救ってきたWebマーケッター「ボーン・片桐」が活躍するハードボイルド系漫画ノベル。Webマーケティングの本質がここにある。都会の雨はいつも冷たく、俺の身体を打ちつける 白い豹のボディに身を任せ、アクセルをゆっくりと踏み込む そう、あの日から俺の中の時は止まっていた ITバブルという名の、機械仕掛けの幻想は 2年もののバーボンのように、未熟な渋さを残し続けるだけ 機械仕掛けの市場... 続きを読む

黒ずみ対策に驚くほど効果的＆経済的な「重曹スキンケア」の方法 | 美レンジャー

2013/09/03 404 users 美レンジャー ピザ 角栓 暑い 対策

顔はワントーン暗くなり、小鼻には角栓がたまり、肘やひざは黒くくすんだ印象……。秋になると、夏の間に日焼けしてしまったボディやお肌が、イヤなほど目についてきますよね。 そんな身体のあちこちにたまった黒ずみを、簡単にしかも低価格で一掃する方法をご紹介しましょう。汚れは時間がたてばたつほど、落としにくくなるもの。「まだ暑いからまだやらなくていい」なんて言わず、夏の終わりの今こそ、行うのがポイントですよ。... 続きを読む

便秘のスペシャリストが考案！無理なく５～７キロの減量ができる便活ダイエット | 美プラス〜美容・健康情報サイト

2013/04/04 396 users 減量 リバウンド 考案 スペシャリスト 便秘外来

便秘外来のお医者様が考案した注目の『便活ダイエット』。排便力がアップするルールを実践するだけで、つらい食事制限などしなくても自然と５～７キロは痩せるといわれる魔法のようなダイエット法。 ポイントは、食べた分だけしっかりと出すこと。あなたも便活ダイエットで、リバウンドのないスッキリしたボディを手に入れましょう！ 考案者のお医者様とは？ 考案者の小林弘幸先生は、順天堂大学の教授で便秘外来を日本で初めて... 続きを読む

セーラー服でケリを繰り出す瞬間、スカートの形は？　女子高生の瞬撮アクションポーズ集が発売 - ねとらぼ

2016/04/15 386 users ケリ ジュウオウジャー リモコン 水中 凝縮

今年はスーパーヒーローイヤー！　仮面ライダーゴースト＆ジュウオウジャーの劇場版公開は8月6日！ （2016年4月16日） 水中撮影できる小さな潜水艦型「サブマリナーカメラ」登場　リモコンで泳がせて魚目線で撮影できるぞ （2016年4月15日） セーラー服でケリを繰り出す瞬間、スカートの形は？　女子高生の瞬撮アクションポーズ集が発売 （2016年4月15日） 約10センチのボディに可動ギミックを凝縮... 続きを読む

米国著名写真家がニコンに移行した理由、但しフラストレーションが溜ることもある（Tony Northrup） | YOUのデジタルマニアックス

2014/09/08 364 users ニコン you デジタルマニアックス YouTube 理由

0 米国著名写真家がニコンに移行した理由、但しフラストレーションが溜ることもある（Tony Northrup） 米国のフォトグラファーであり、デザイナーであり。カメラ／写真に関する書籍のナンバーワンセールスの実績と受賞歴を持つ編集者でもある、Tony Northrup氏がニコンに移行した理由という動画をYouTubeにアップしています。 ■ボディの比較 D810をレビューしたことがきっかけで、これ... 続きを読む

伊集院光 iPhone 6 Plusに機種変するも後悔「今日まで一生懸命、自分を騙してた」 - ライブドアニュース

2014/10/07 338 users 伊集院光 機種 後悔 ラジオ番組 同機種

> > > > 2014年10月7日 22時5分 ざっくり言うと6日のラジオ番組で、伊集院光がiPhone 6 Plusへの機種変に後悔を語った同じく機種変して後悔した番組スタッフに諭され「俺もそう思ってた」と吐露具体的には、同機種のボディが大きすぎて不都合が生じているのだという > > 2014年10月7日 22時5分 伊集院光が「iPhone 6 Plus」に機種変更したことを後悔「自分に嘘を... 続きを読む

アップル - iPad Air

2013/10/22 332 users アップル Retinaディスプレイ iPad Air 内側

手に取るまでは、ちょっと信じられないかもしれません。iPad Airは、わずか7.5ミリという薄さ。そして、469グラムという軽さ。目を奪う美しさのRetinaディスプレイを、より幅が狭い枠の中に収めたので、見たいコンテンツだけがあなたの目に飛び込みます。スリムなボディの内側には、圧倒的なパワーもつめ込みました。だから、より多くのことを、よりコンパクトなボディでできるのです。 デザインについてさら... 続きを読む

山中俊治の「デザインの骨格」 » いまさらながらiPhone 3Gのボディの秘密に気がつきました

2010/07/18 331 users 山中俊治 骨格 iPhone 3G デザイン 痕跡

分解大好きお姉さんの万里子さんが、不要になったiPhone 3Gを分解しました。その結果、今更ではありますが、ひとつ発見がありましたので報告します。 上の写真は、3Gのプラスチックボディの内側です。よく見ると通常のプラスチック部品ではあまり見られないツールマーク（縞模様のような溝）が見られます。この溝は、ボディの内側をNC加工（コンピュータコントロールのドリルによる切削）した痕跡です。 ユニボディ... 続きを読む

猫ですらこんな状況でもリラックスしているというのにおまいらときたら……:ハムスター速報

2010/06/16 329 users ハムスター速報 PLT 状況 おまいら index.php

猫ですらこんな状況でもリラックスしているというのにおまいらときたら…… カテゴリ動物 1 ：名前：アマダイ(京都府)：2010/06/12(土) 21:44:20.87 ID:dEPBVV1o ?PLT(31002) どんな状況下でも立派なボディをどっかりと横たえ、リラックスしているネコの日常を収めた写真がいろいろと紹介されていました。 http://gigazine.net/index.php?... 続きを読む

DM30｜デジタルメモ「ポメラ」｜キングジム

2018/05/15 322 users ポメラ キングジム 乾電池 デジタルメモ ギミック

触りたくなるギミック、 心打つ操作性。 「ポメラ」は、コンパクトなボディにノートパソコンクラスのキーボードを備えた、テキスト入力に特化したモバイル端末です。 電源ONですぐ起動し、乾電池で長時間駆動。移動中や会議など様々なシーンで活躍します。 続きを読む

オタクが週５で半年間『リングフィットアドベンチャー』を続けた結果、生み出されたボディが素晴らしいと話題 - Togetter

2020/07/31 312 users Togetter リングフィットアドベンチャー オタク 結果

もなみれっど @85567638901_yu @_kz9 家庭用の体重計の体組成計は結構いい加減だから参考値しかならないとは聞いたｗ でも腹筋浮き出るには体脂肪率が１０％以下ぐらいまで行かないといけないからもっと低かったりするかも。 2020-07-30 19:22:08 A猫(あねこ)@カラフル娘。 @aneko_niconico @_kz9 @terupon_pon FF外から... 続きを読む

洗濯の大革命になるか？ P&Gが家庭用ドライクリーニング機を発売 | TABROID（タブロイド）

2014/07/26 299 users TABROID タブロイド スウォッシュ ＳＷＡＳＨ スマー

変わらないと思っていた洗濯が、進化する！米国のP&Gと家電メーカーのワールプール・コーポレーションは、家庭でドライクリーニングができる次世代洗濯ガジェット『スウォッシュ（Swash）』を9月から発売するのだそうです。 薄型のボディで場所を取らず（高さ1.3m、幅43cm）、水も不要で洗濯乾燥とアイロンの機能を兼ね備えているという、驚きの製品。しかも1回の洗濯にかかる時間はわずか10分。まさにスマー... 続きを読む