パフォーマンスを上げる人の9つのストレス対処法 | ハイディ・グラント・ハルバーソン/HBRブログ｜DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー

2014/05/26 96 users ハルバーソン DIAMOND ビジネスパーソン 期日 過言

ビジネスパーソンは毎日、多大なるプレッシャーにさらされている。ストレスとの付き合い方は、パフォーマンスを左右するといっても過言ではない。数ある心理学の研究成果からハルバーソンが選りすぐった、「9つのストレス対処法」を紹介する。 あなたはストレスを感じているだろうか？ もちろんだろう。多すぎる仕事を抱え、期日に追われ、人々から当てにされている。そして何より、クリスマス用の買い物がまだ済んでいない。プ... 続きを読む

目標達成の極意：行動力が変わる9つのコツ | ハイディ・グラント・ハルバーソン/HBRブログ｜DIAMOND ハーバード・ビジネス・レビュー

2014/03/11 58 users ハルバーソン DIAMOND フォーブス誌 極意 著述家

モチベーション科学を専門とする社会心理学者、ハイディ・グラント・ハルバーソンの連載をお届けする。著述家としてフォーブズ誌やウォールストリート・ジャーナル電子版、ハフィントンポストなどに広く寄稿するハルバーソンは、HBRブログでも絶大な人気を誇る。連載第1回は、目標達成の秘訣について。新年に立てた目標を諦める前に、ぜひ実践してみてはいかがだろう。 目標によって、うまく達成できるものとそうでないものが... 続きを読む

【スゴ本!】『やってのける 〜意志力を使わずに自分を動かす〜』ハイディ・グラント・ハルバーソン:マインドマップ的読書感想文

2013/09/24 28 users 方策 土井英司さん アマゾン ハルバーソン メルマガ

やってのける ~意志力を使わずに自分を動かす~ 【本の概要】◆今日ご紹介するのは、既に土井英司さんのメルマガで取り上げられていた自己啓発本。 タイトルからは分かりにくいのですが、「目標を達成する」ための具体的な方策が数多く列挙されており、土井さんが「これはひさびさに『買い』の一冊です」というのもうなずけました。 アマゾンの内容紹介から一部引用。「やるべきことをわかっていても、行動できないのはなぜか... 続きを読む