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コシャリ - パル
2016 - 05 - 24 コシャリ こんにちは。インターネットがコシャリをわからせに来たので、わかりを取得しました。エジプトのファストフード的なものだそうです。なぜか異様に食いたくなったので自作することにしましたが、ファストフードの特徴として自前で作ると結構だるいというのがあるので、なるべくラクをしていきましょう。材料はおおむね KALDI とかのおしゃれ食材屋で揃います。おおむね。 トマトソ... 続きを読む
【ダイエッター必読】お皿の色を変えるだけで食べる量を20%も減らせるらしいぞ!! | IRORIO(イロリオ) - 海外ニュース・国内ニュースで井戸端会議
ダイエットに食事制限は欠かせない。そうなると人は、ついつい口にする食べ物にばかり注意がいってしまいがち。ところが、食品以外の部分にちょっと気をつけるだけで、ダイエットの効果が大きく変わってくるらしいのだ。 では何に気をつければいいのかというと、答えはお皿。お皿のサイズと色によって、人が盛り付ける食べ物の量に違いが出てくるというのだ。 とある実験で、対象者達に赤い皿と白い皿のどちらかを配り、トマトソ... 続きを読む
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