【ガリガリからマッチョへ】2年間の筋トレ総まとめ - AKIOBLOG

2018/04/03 888 users まっちょ ２年間 トレーニング 筋トレ 食事

2018 - 04 - 03 【ガリガリからマッチョへ】2年間の筋トレ総まとめ 筋トレ Twitter Google Pocket こんにちは。AKIOです。 2016年の4月に筋トレを開始。 現在2018年の4月で、筋トレ開始から2年が経ちます。 2年で身体はこれだけ変わりました。 自分がどんな食事、サプリメントを摂取し、 どのようなトレーニングを行ってきたのか。 その結果、身体はどのように変化... 続きを読む

ビタミン全種類の基礎知識をまとめてみた【過剰摂取、欠乏症からサプリメントまで】 - レコメンタンク

2016/07/02 858 users メンタルヘルス レコメンタンク 欠乏症 過剰摂取 食品科学

2016 - 07 - 02 ビタミン全種類の基礎知識まとめ【過剰摂取、欠乏症からサプリメントまで】 食品科学 健康・メンタルヘルス スポンサーリンク シェアする Twitter Google+ Pocket スポンサーリンク コメントを書く 『わからない単語調べ』という最高の時間… » 続きを読む

ホーム | 疑似科学とされるものの科学性評定サイト

2015/01/30 776 users 疑似科学 科学性評定サイト 評定 ホーム 知見

活動概要 本サイトでは、サプリメント、民間代替医療、生活環境改善、自己啓発、不思議現象など、疑似科学と疑われるものについて、これまで判明している知見から、その効果の主張に伴う科学性の程度をおしはかる試みを行っています。 　評定は次の観点からなる、９つの条件をもとに行われます。なお、評定方法の詳細については、評定の基本的考えのページをご覧ください。 実証的効果を示すデータの観点 透明性： 概念の定義... 続きを読む

Amazonで90％以上OFFのお買い得品を速攻で見つける方法 - GIGAZINE

2010/12/08 3971 users GIGAZINE Deals 手動 速攻 家電

ネット上の本屋さんだったのが今ではDVD、家電、ソフト、サプリメント、時計などなど、あらゆるものを売っている「Amazon」。今回はそんなAmazonの特価セール品だけをピンポイントで狙い撃ちして見つける方法です。単に検索結果のアドレスを手動でちょこっと書き換えるだけなので誰でもできます。 やり方は以下の通り。 Deals: Search Amazon For Deals Up To 90% Of... 続きを読む

水がカラダにいい9つの理由と、がぶがぶ水を飲めるようになる7つの方法 - GIGAZINE

2010/03/01 504 users 習慣 手段 コーヒー ジュース 紅茶

水は体にいい、というイメージはあっても、その理由を明確に知っている人は少ないのではないでしょうか。これから挙げていく水が体にもたらす効果は、どんなサプリメントや健康食品でもカバーしきれないほど多岐にわたっています。 毎日水を飲む習慣を持つのは簡単なことではありませんが、おそらくジュースやコーヒー、紅茶など、何らかの手段で水分は取っているはずなので、代わりに水を飲むようにすれば不可能ではないはず。ま... 続きを読む

Amazonで90％以上OFFのお買い得品を速攻で見つける方法 - GIGAZINE

2007/07/05 3971 users GIGAZINE Deals 手動 速攻 家電

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