正しい水の飲み方を学ぶ!!「健康のためにたくさん飲め」は間違い！ - 数学は中二で卒業しました

2014/12/19 52 users 前後 数学 2014-12-19 たび トイレ

2014-12-19 正しい水の飲み方を学ぶ!!「健康のためにたくさん飲め」は間違い！ ライフハック的な何か 健康のための"正しい"水の飲み方。間違った飲み方は体に悪影響を及ぼします「健康のために死ぬほど水を飲め」こんな言葉を耳にして、最近は水を飲みまくっていました。結果、何回もトイレに行く。トイレに行くたびにコップ2杯の水（約400ml）を飲みます。起きた後、お風呂の前後、寝る前、とにかく飲んで... 続きを読む

あまりに簡単で笑える！食前に水を2杯飲むだけの超絶ダイエット

2014/06/18 36 users 食前 チャンス ダイエット チーム ダイエット法

ダイエットをしているのに「なかなか痩せない」と嘆いている方、そのダイエット法を1度リセットするチャンスかもしれません！　 今回は、米化学協会で発表された驚くほど簡単なダイエット法をご紹介します。 ■食前に“たった2杯の水”を飲むだけで痩せられる理由 米バージニア工科大のブレンダ・デビー博士のチームは、1日3回の食事前に、コップ2杯（約450cc）の水を飲むチームと、食前に水を飲まない2つのチームに... 続きを読む

安上がりなのに効果覿面！食前にコップ2杯の水を飲むだけでカロリー摂取量が減少→痩せるとの研究結果 - IRORIO（イロリオ）

2013/07/08 198 users IRORIO イロリオ 食前 効果覿面 減少

ダイエットはしたいけど、スポーツジムに通うのにもダイエット食品を買うのにもお金がかかる…とお悩みの人に最適な減量法がある。それが、「たくさん水を飲む」というものだ。 真新しくもなんでもないこの「水飲みダイエット」。これまでにも何度か話題になったことがあるので、中には試したことがあるという方もいるだろう。しかしこのほど、この水飲みダイエットの効果の程が科学者らによって証明され、再び注目を集めている。... 続きを読む