たくさんコーヒーを飲む人は新型コロナの感染リスクが高い　国内の研究（倉原優） - エキスパート - Yahoo!ニュース

2024/03/09 21 users 倉原優 新型コロナ エキスパート 飲みすぎ Yahoo

コーヒーにはクロロゲン酸という抗酸化作用のある物質が豊富に含まれています。そのため、コーヒーを飲む習慣がある人のほうが、新型コロナの感染リスクは低いのかもしれないという見解がありました。しかし、飲みすぎは逆にリスクを高めるという結果が国内から報告されました。 コーヒーには抗酸化物質が含まれているど... 続きを読む

寝起きにコーヒーを飲んではいけない…睡眠のプロが教えるコーヒーを飲むのに適した時間帯 死亡リスクを下げる効果…1日4杯までなら飲むほど体にいい

2023/02/23 13 users 寝起き カフェイン ポリフェノール 恩恵 睡眠

ここで誤解してほしくないのは、コーヒーが体に良いのであって、決してカフェインが体に良いわけではないということです。 実はコーヒーには体によいポリフェノール、クロロゲン酸が含まれており、カフェインの恩恵を受けつつ、そのデメリットを打ち消してくれているのです。 最近では1日4杯程度までなら、様々な病気の... 続きを読む

飲み物を全てブラックコーヒーに変えた結果 - クソログ

2014/10/11 94 users 飲み物 クソログ 結果 コーヒ ポリフェノール

2014-10-11 飲み物を全てブラックコーヒーに変えた結果 １か月で体脂肪率が５％落ちました。 食べる量や運動量は特に変わっていません。そんなわけで改めてコーヒーの効能を調べてみました。ブラックコーヒー美味い。 コーヒーにはクロロゲン酸などのポリフェノールが豊富に含まれており、コーヒー１杯には約２８０ｍｇのポリフェノールが含まれています。これは赤ワインと同程度、お茶の約２倍に相当します。コーヒ... 続きを読む

ちょっと待った！コーヒーの飲み過ぎは太る原因になるという研究結果 : ライフハッカー［日本版］

2013/06/04 82 users 飲み過ぎ ライフハッカー コーヒー CGA 原因

オフにやること , 健康 , 食生活 ちょっと待った！コーヒーの飲み過ぎは太る原因になるという研究結果 2013.06.05 06:00 コーヒーの摂取が心臓によいか調べている研究員らが、一方でコーヒーの飲み過ぎがいかに体重増加に影響を及ぼすかを実証しました。 ウェスタン・オーストラリア医学研究所とウェスタン・オーストラリア大学医学・薬学研究所は、コーヒーの中に見つかったクロロゲン酸（CGA）と呼... 続きを読む