美人はみんな知ってる！「春の旬野菜」で身体の中からキレイになろう！まとめ25個 - M3Q

2013/04/08 92 users 旬野菜 美人 身体 M3Q みんな

“生で食べると口の中が100％キレイになる” 出典: 新たまねぎの驚くべき効能とは？ ローゼル・タジェール/ウェブリブログ http://rosell-taller.at.webry.info/200804/article_10.html 生で3～8分間噛めば、口中が100％の滅菌状態になるのでデートの前に良いとか。生でも食べやすい新たまねぎにうってつけですね。 続きを読む

お風呂の前に“体をなでる”だけでツルツル肌になれるんだって！まとめ25個 - M3Q

2013/03/04 411 users M3Q お風呂 ダイアナ妃 ミランダ・カー 美容家

『体をブラシでなでるだけ』 モデルや美容家も実践してるというボディブラッシング。 ミランダ・カーやダイアナ妃までやってたとか。 とにかく簡単で、しかもお金がかからないのが嬉しいですね。 続きを読む

安い！ヘルシー！最強食材「鶏ムネ肉」をおいしく食べるまとめ25個 - M3Q

2012/10/14 1668 users 鶏むね肉 最強食材 M3Q

（2）ヘルシー！ 鶏肉は低カロリーな上、ダイエット中必要不可欠な栄養をたくさん含んでいます。 皮はあれだけで身の部分と同じぐらいの高カロリー。ダイエット中には取ったほうがいいですね。 続きを読む