「関節がポキポキ鳴る理由」がついに判明!!　長年の論争に終止符！｜TOCANA

2015/04/16 369 users TOCANA ボキッ 終止符 論争 人体

なんとなくだるい時、身体の関節をポキッと鳴らすと、スッキリした気分になるという人は多い。しかし、関節を強く曲げ伸ばしすると音が生じる理由について、ハッキリしたことは今まで誰にも分からなかった。ところが、ついにそのメカニズムが判明したという驚きのニュースが飛び込んできた！ 早速詳細についてお伝えしよう。 画像は「PLOS ONE」より ■ずっと分からなかった！ ポキポキの正体 人体の大きな謎のひとつ... 続きを読む

意外と知らない？体がだるい時こそ運動する必要性！ - ストレスをためない為にコツをまとめたブログ

2013/02/19 109 users コツ ストレス 頭痛 肩こり 2013-02-19

2013-02-19 意外と知らない？体がだるい時こそ運動する必要性！ 生活 体がだるくてやる気が出ない…！肩が凝って頭痛もひどい、辛い…！そんな時、運動不足から来ている問題も多く、適度な運動をすることによってそれらが改善される事も多いようです。肩こりの原因は、肩からだけじゃない？ 人間の身体はそれぞれが独立して存在しているのではなく、すべての部分が連動して、なりたっています。例えば、肩こりに悩ま... 続きを読む