腰痛をストレッチで改善した人の話→「結局ストレッチが一番効くんよ」「水泳も良いぞ」

2023/01/04 941 users 水泳 腰痛 ストレッチ リア 感じ

クオ【咖喱】リア@⛩️🐚🍆🇯🇵Ｐ @JaponesqualiaP @chamere0n なるほど腕を後ろで組むストレッチはこんな感じで改変できるのですね…（やってみた） 確かになにか剥がれる音がしましたw 少し続けてみますありがとうございました。 2023-01-03 23:31:05 続きを読む

無料でハイクオリティな写真を見つられるサイト15選 : ライフハッカー［日本版］

2014/05/24 817 users ライフハッカー Twitter Facebook 日本版 写真

Webサービス , 写真 , 趣味 無料でハイクオリティな写真を見つられるサイト15選 2014.05.24 12:00 Digital Inspiration：クオリティが高く美しい写真は、あなたのウェブサイトをより魅力的にします。また、TwitterやFacebookなどのソーシャルサイトでシェアされたときに、ウェブサイトに素晴らしい写真が載っていれば、より多くの人の関心を引くでしょう。 クオ... 続きを読む

仕事を効率よく行う為の基本的なPC環境作り - livedoor ディレクターブログ

2010/01/19 772 users livedoor デュアルディスプレイ ディレクターブログ

2010年01月19日 19:05 仕事を効率よく行う為の基本的なPC環境作り ツール紹介 「ねとらじ」担当、自称「社内デュアルディスプレイ推進委員会」副会長のクォです。 あまりにも基本的過ぎるとは思うのですが、今回は仕事を効率よく行う為の「作業ディスプレイのデュアル化」と、「複数PCでのマウス＆キーボードの共有」を紹介したいと思います。 まずはデュアルディスプレイ! 「デュアルディスプレイ」って... 続きを読む