FPN-「やらなければならないのに今はやりたくない」葛藤対策

2007/03/19 70 users グズ FPN- 事態 ワークスタイル・ライフハック 習慣

■ワークスタイル・ライフハック 「やらなければならないのに今はやりたくない」葛藤対策 2007-3-19 8:35:00 by retekram やろうやろうと思いつつ、やれる段になると何かと理由をつけて結局やらずに済ませてしまうことがあります。個人的なことであればともかく、仕事となると事態は深刻です。 『いまやろうと思ってたのに… かならず直る―そのグズな習慣』では、こういう状況を“偽善グズ”と... 続きを読む

FPN-なぜ「実際にやってみる」ことが大切なのか

2007/02/26 63 users 予測 ワークスタイル・ライフハック シャッフル再生 直前 演奏

■ワークスタイル・ライフハック なぜ「実際にやってみる」ことが大切なのか 2007-2-26 8:29:00 by retekram 音楽をシャッフル再生で聴いている時、次にかかる曲が何であるかを「すでに知っていた！」と感じることがあります。まさかと思って、数秒前の記憶を慎重にたどるのですが、その曲を耳にする直前に「その曲がかかる！」という予測が立ち、そして実際にその曲の演奏が始まった、と確かに感... 続きを読む

FPN-付箋でできる20の小技

2006/12/11 108 users 付箋 自称 Lifehack.org 特定ページ 使い方

■ワークスタイル・ライフハック 付箋でできる20の小技 2006-12-11 11:30:13 by retekram Twenty uses for a Post-it Note - lifehack.org 付箋のちょっとした使い方20選 自称・付箋マニアによるいろいろな使い方です。 1. 本の特定ページに貼る → 即席クイックインデックス 2. リーディング課題の始めと終わりのページに貼る ... 続きを読む

FPN-睡眠時間を短くする１４のコツ＜前編＞

2005/09/23 373 users エントリ 焦点 睡眠 ワークスタイル・ライフハック 手段

■ワークスタイル・ライフハック 睡眠時間を短くする１４のコツ＜前編＞ 2005-9-22 8:21:00 by retekram どんなに忙しくても睡眠は食事と並んで欠かすことのできない時間の１つです。でも、効果をキープしながらこの時間を可能な限り短くできれば、可処分時間（可仕事時間）を増やすことができる最後の手段とも言えます。 「早起きをするコツ」というエントリでは早く起きることに焦点をあてまし... 続きを読む

FPN-ニュースコミュニティ- 先送りを繰り返さないようにするコツ

2005/08/29 77 users つきもの エントリ FPN-ニュースコミュニティ タスク 何度

■ワークスタイル・ライフハック 先送りを繰り返さないようにするコツ 2005-8-28 17:09:00 by retekram 仕事につきものなのが「先送り」です。「先送り」対策については、これまでも何度か取り上げていますが、その中で総集編と言えそうなのが以下のエントリです。 仕事をサクサク進めるための１２のコツ 引用：１．優先順位を決める ２．タスクを小さな作業に分解する ３．手ごろで具体的な... 続きを読む

FPN- 習慣を継続させるための１０のコツ

2005/08/14 164 users 人格 人格形成 ワークスタイル・ライフハック 習慣 行動

■ワークスタイル・ライフハック 習慣を継続させるための１０のコツ 2005-8-14 19:57:56 by retekram 仕事においても生活においても、毎日の習慣が大切です。「心は行動となり、行動は習慣を生み、習慣は人格を作り、人格は人生を決する」という言葉がありますが、意識しなくても体が勝手に動く（＝行動できる）ように、プログラム化、すなわち習慣を根付かせることができれば、後に続く人格形成... 続きを読む