1か月で5.8kg体重を減らした方法ときづいたコツ - sol1og

2009/06/26 236 users 朝一 表題 体型 コツ ダイエット

体型がかなりくずれてきた&twitterでダイエットしようっていいだした人（@asuka_xp）がいたので5月25日からダイエットはじめました。 表題の通り、スタートから1か月で -8.8kg痩せました。 だれかの参考になるかもしれないので、その方法と、こつだとおもった事をまとめます。 方法体重を、朝一、夜寝る前に測定して食べたものと、その日の特筆すべき事項とともにgoogle spreadshe... 続きを読む

ブロガーに知ってもらいたいAdSenseやAmazon以外のアフィリエイト | め〜んずスタジオ

2013/04/21 142 users adsense 徐々 比率 アフィリエイト ブロガー

ども〜！@asuka_xpです。 ここ1ヵ月くらいで、Google AdSenseの規約違反による広告配信停止の話を3件ばかり耳にしました。 ブログだけで生活している身としては、Google AdSenseに大きく依存するのは怖いな〜と感じましたよ。。。 もともと僕はAdSenseの比率ってそんなに高い方ではないのですが、昨年のパンダアップデートとかペンギンアップデートが実施されたときに、僕は徐々... 続きを読む

収入、記事など…「ブロガーとして生活してます」と自己紹介するとよく質問されるベスト5とその回答（@asuka_xp 編） | め〜んずスタジオ

2012/12/19 99 users 本職 ブロガー ブロガー名刺 サラリーマン スタジオ

僕（@asuka_xp）がサラリーマンを辞めてブログの収入だけで生活をスタートした2012年8月半ばから、早いこと4ヶ月が経過しました（マジかw）！ もともと、サラリーマン時代にもブロガー名刺を持っていまして、プライベートの場で自己紹介するときはブロガー名刺を渡していました。 「一応、本職は出版社勤務で、趣味でブログやってるんですよ～」 と説明していましたが、今はそうではありません。 「ブロガーで... 続きを読む

ちょ〜いい！『劇場版 魔法少女まどかマギカ』の特典フィルムをスキャン＆現像するとこんなに感動するぞ！ | め〜んずスタジオ

2012/10/23 92 users 魔法少女まどかマギカ 特典フィルム スタジオ 劇場版 まどマギ

こんにちは！まどマギにハマってる@asuka_xpです！ 映画『劇場版 魔法少女まどか☆マギカ』を前編・後編を観ると、限定特典で作品中の画がプリントされた映画フィルムを貰うことができますよね。（※現在、特典フィルムのプレゼントは終了しているようです） 僕も初日に観に行ったときにフィルムを手に入れることができました！ 中身はこれ！ まどかのアップ。 どのシーンなのかは特定できていないのですが、これを... 続きを読む

「海老どて食堂」、名古屋で日本一の海老フライがマジで長くて困るレベル！ | め〜んずスタジオ

2014/01/11 69 users 海老フライ スタジオ 定食 名古屋 おなじみ

ども～！@asuka_xpです。 先日、青春18きっぷを使って東京から西に向かっている途中に名古屋で下車し、ランチを食べることにしました。 名古屋駅地下にあるおなじみのエスカ地下街に行って、入ったお店が「海老どて食堂」。 だって、このディスプレイを見たら、気になって仕方なかったんだもん！！ なんと35cmもあるという巨大な海老フライが食べられる「特大海老ふりゃ～定食」！！ もちろん、店内に入って注... 続きを読む

【艦これ】小さい画面で仕事中にコッソリ。Chrome拡張機能の「艦これウィジェット」 #艦これ | め〜んずスタジオ

2013/08/27 67 users Chrome拡張機能 スタジオ 艦これウィジェット 艦これ

ども〜！@asuka_xpです。 オンラインゲーム「艦隊これくしょん（艦これ）」を僕のようにいつでもどこでも遊びたい！という人には嬉しいChrome拡張機能が登場しましたよ！！ 小画面で放置して監視できるから入渠や工廠の無駄な時間が減らせる！ 「艦これウィジェット」（無料）というウィジェットで、2013年8月24日よりバージョン0.1.0が公開。 アドレスバーの横に現れるアイコンをクリックすること... 続きを読む

ブログ月間100記事を達成。そして、今の出版社を退職します | め〜んずスタジオ

2012/07/01 64 users スタジオ 達成 出版社 Twitter 株価

面白いことやろうゼ！　iPhone・GALAXY S3 などのスマートフォン・ガジェット・ゲーム・食ログ・イベント情報などを発信！ 僕（@asuka_xp）は現在、一般的な投資家から証券会社まで、広く役に立つ投資情報を掲載した週刊誌を扱っている出版社に勤めていまして、そこの編集部に所属しています。 僕がTwitterでよく株価や為替、企業の速報ニュースなどをツイートしていたので、知っている人もいる... 続きを読む

「ソードアート・オンライン」「アクセル・ワールド」原作者の川原礫＆三木一馬がぶっちゃけトーク！内容メモを公開！ | め〜んずスタジオ

2012/11/24 55 users ソードアート SAO 三木一馬さん 電撃文庫 スタジオ

こんにちは！アスナファンの@asuka_xpです。 2012年11月24日、電撃文庫の大人気ライトノベルでアニメも超ヒット中の「ソードアート・オンライン（SAO）」「アクセル・ワールド（AW）」の原作者である川原礫さんとアスキー・メディアワークス電撃文庫編集部副編集長の三木一馬さんの講演会（慶應義塾大学アニメカルチャー研究会主催）が開催されました！ 事前の申し込みで抽選に当選した@muusan31... 続きを読む

値段を気にせず毎週食べたい絶品ジンギスカン、旭川の「大黒屋」 | め〜んずスタジオ

2013/02/24 44 users 旭川 ジンギスカン 大黒屋 松尾ジンギスカン スタジオ

こんにちは！@asuka_xpです。 北海道といったら食！中でも、やっぱりジンギスカンは外せませんよね～。 でも、「松尾ジンギスカン」や「ジンギスカンだるま」は定番だし東京でも食べられるから今回の旅では行きたくなかったんです。 そうしたら、@roprossさんが旭川で人気のジンギスカン屋があるというので、「成吉思汗（ジンギスカン）大黒屋」に連れて行ってもらいました！ 店内に入ると、けっこうお客さん... 続きを読む

結婚しました！＆新居へ引越しましたのご報告 | め〜んずスタジオ

2014/04/19 31 users スタジオ 寝相 ご報告 心当たり ケンカ

このたび、2014年4月10日付で、@asuka_xpはむーさんと結婚したことをここにご報告します。 よくわからないうちに付き合っていて、僕の人生を大きく変えてくれたのがブロガーのむーさんです。 そして、よくわからないうちに４年近くが経過しようとしています。 よくケンカもするし、よく笑いもします。 歳上のくせに物凄く甘えてくるし、寝相が悪いです。 僕の出費を厳しく言うくせに、心当たりのないヤマト運... 続きを読む

新年に役立つ！2013年にブログからのアフィリエイトで好調だったものを公開します | め〜んずスタジオ

2014/01/01 29 users アフィリエイト 新年 スタジオ ＡＳＰ 総括

新年あけましておめでとうございます！今年もめ～んずスタジオと@asuka_xpをよろしくお願いします！！ 僕がブログの収入で生活をし始めてから１年４ヵ月が過ぎました。年末に2013年の総括を書いても良かったのですが、それだったらあえて年明けのタイミングで2013年中にこのブログからアフィリエイト経由で最も売れた物を紹介することで今後ほかのブロガーさんに役立つかも！と思い、ざっくりといろいろなASP... 続きを読む

3DS「とびだせどうぶつの森」でスクリーンショットを撮る方法　Twitterへの投稿ツールもあるぞ！ | め〜んずスタジオ

2012/11/15 28 users Twitter 画面キャプチャー とび森 同時 在庫

こんにちは！@asuka_xpです。 在庫がなくなって完売するほど大人気のニンテンドー3DS用ソフト「とびだせ どうぶつの森（とび森）」。 ニンテンドー3DS本体にはスクリーンショット（画面キャプチャー）を撮る機能はないのですが、なんと、「とび森」のソフト内にはスクリーンショットを撮る機能があるのを知ってましたか！？ スクリーンショットの方法は、 Lボタン・Rボタンを同時押しするだけ。 たったこれ... 続きを読む

「水曜どうでしょう」2013年の新作、撮影がスタート！ | め〜んずスタジオ

2013/04/09 25 users 水曜 スタジオ 新作 藩士 スタート

こんにちは！どうでしょう藩士の@asuka_xpです！ なんと、「水曜どうでしょう」の2013年の新作と思われる撮影が始まったようです！！ 水曜どうでしょうの公式サイトでは ４月９日火曜日。 しばらく旅に出ます。 ３年ぶりの旅でございます。 ちょっと遠くまで行ってきます。 どうでしょう軍団との書き込みが！！ これは確実に2013年の新作の撮影でしょう！！ 海外でしょうかね？それとも、また日本のどこ... 続きを読む

[食べた]こんだけ食べてこの値段…！「やきとりセンター 新宿東口店」の139円祭りに行ってきた！ | OZPAの表4

2012/06/26 24 users OZPA isloop こん チキン野郎 loop99

この…チキン野郎！ どうも、おつぱ（ @OZPA ）です。 本日は、新宿東口にできた「やきとりセンター 新宿東口店」さんがどえらい祭りをやっているとの事で、@asuka_xp さんに誘われ、@loop99 さん、@doyyle 先輩、@isloop くんらと乗り込んでまいりました！ なんと全品139円！ やきとりセンター 新宿東口店さんは、以前訪れた楽釜製麺所さんの二階。 なんか…懐かしい…な//... 続きを読む

すげぇ〜！！「iPad mini」、なんとズボンのポケットに入るぞ！ | め〜んずスタジオ

2012/11/02 23 users ズボン ポケット ドイル スタジオ iPad mini

こんにちは！「iPad mini」を無事にゲットした@asuka_xpです！ 2012年11月2日早朝、本日発売の「iPad mini」を手に入れた僕達は、近所のファーストフード店で開封の儀！ 一緒に購入したドイルが早々に「iPad mini」に赤いスマートカバーをセット！ そして、次の瞬間！！ 「iPad mini」をズボンのポケットに入れたじゃないですかっ！！ ちょっと大きめのポケットのあるズ... 続きを読む

イケダ氏は真のノマドブロガーだった！「やまもといちろう×イケダハヤト対談イベント」の会場最前列で見えた姿とは | め〜んずスタジオ

2013/04/12 22 users イケダ氏 ノマドブロガー イケダハヤト対談イベント 互い ヤマ

面白いことやろうゼ！　iPhone5・GALAXY S4 などのスマートフォン・ガジェット・ゲーム・アニメ・食ログ・イベント情報などを発信！ こんにちは！@asuka_xpです。 2013年4月12日、著名な二人がリアルの場で互いの意見を言い合う「やまもといちろう×イケダハヤト対談イベント『果てなきブログ論争に意味はあるのか』」が開催されました。 僕はこのバトルを生で見たかったので、会場で見てきま... 続きを読む

横浜にオープンの「らーめん春友流」を食べてきた！春友ラーメンはチャーシューもなまらウマい！ | め〜んずスタジオ

2013/06/08 21 users チャーシュー スタジオ らーめん春友流 ブロガー 横浜

面白いことやろうゼ！　iPhone5・GALAXY S4 などのスマートフォン・ガジェット・ゲーム・アニメ・食ログ・イベント情報などを発信するブログメディア ども〜！@asuka_xpです。 ラーメン屋「らーめん春友流（はるともりゅう）」が2013年6月21日（金）に横浜市内でオープンします！ いや〜、このときを首を長くして待っていましたよ。 21日のオープンに先駆けて、8日には主にブロガーを対象... 続きを読む

すき家「やきそば牛丼」の満腹感がヤバい！食べた感想とカロリーに驚き！ | め〜んずスタジオ

2013/04/12 20 users やきそば牛丼 カロリー ヤバ スタジオ 満腹感

面白いことやろうゼ！　iPhone5・GALAXY S4 などのスマートフォン・ガジェット・ゲーム・アニメ・食ログ・イベント情報などを発信！ こんにちは！@asuka_xpです！ 新商品が登場したらまずは試してみないと何も語れません。 そんな新たな試練を与えてきたのが牛丼チェーンの「すき家」！ 何を血迷ったか、みんなが大好きな「焼きそば」と「牛丼」を合体させた「やきそば牛丼」を本日（2013年4月... 続きを読む

渋谷駅から徒歩2分！無料の勉強会スペース「gooya CREATOR'S HUB」が誕生！シェアオフィスも無料だ〜！ | め〜んずスタジオ

2012/09/05 19 users スタジオ シェアオフィス 渋谷駅 勉強会スペース 渋谷

面白いことやろうゼ！　iPhone・GALAXY S3 などのスマートフォン・ガジェット・ゲーム・食ログ・イベント情報などを発信！ こんにちは！今日は埼玉と都内の3ヵ所を移動していた@asuka_xpです！ 2012年9月5日、東京・渋谷で「gooya CREATOR'S HUB」のオープンを記念したパーティーに参加してきました！ まず、この「gooya CREATOR'S HUB」って何？って話... 続きを読む

ライフログ・リストバンド「UP by JAWBONE」を読者プレゼント！ | め〜んずスタジオ

2013/04/10 18 users スタジオ UP by Jawbone 読者プレゼント カシ

ども～！@asuka_xpです。 なんか、今日ってKinKi Kidsの堂本剛と和田アキコと僕は誕生日みたいなんですYo！ 実はこの2013年1月にブログの5周年を迎え、同時に読者プレゼントを計画してたんですが、募集はどうしようとかプレゼントのアレが品薄だ～、なんて狼狽えていたらいつの間にか桜が散っていました（笑） ということでごめんなさい！ しかし！ トレンドは変わり、今や最も注目されているガジ... 続きを読む

「カンブリア宮殿」に出演したラーメン学校・大和製作所の藤井薫社長、なんと記念イベントを開催！ | め〜んずスタジオ

2013/02/07 15 users カンブリア宮殿 丸亀製麺 主力製品 うどん 真打

こんにちは！@asuka_xpです。 2013年2月7日にテレビ東京「カンブリア宮殿」に出演した株式会社大和製作所の藤井薫社長。 番組の中ではラーメン学校に密着し、製麺機の秘密と人気店を生み出す戦略が紹介されていましたね！ 実は、大和製作所の製麺機を使っているうどん屋、ラーメン屋ってたくさんあります！ うどんでは製麺機『真打』が主力製品で、うどん製麺機の全国シェア1位とのこと。「丸亀製麺」「つると... 続きを読む

「モンハン」、実写映画化が明らかに！　監督は『バイオハザードV：リトリビューション』のポール | め〜んずスタジオ

2012/09/11 14 users アンダーソン シネマトゥデイ モンハン ボール 実写

こんにちは！ゲームの「モンスターハンター（モンハン）」シリーズが大好きで早く「4」がプレイしたい@asuka_xpです！ なんと、「モンハン」の映画化が実際に企画されていることが明らかになりました！！しかも、実写！ 監督は2012年9月14日から公開となる映画『バイオハザードV：リトリビューション』のポール・W・S・アンダーソン。 そのポールがシネマトゥデイのインタビューでこう答えています。 次に... 続きを読む

“業界最小を超えた”超小型のUSB充電器「ACA-IP32W」を購入！スマホや3DSにも | め〜んずスタジオ

2013/10/28 12 users USB充電器 スタジオ サンワサプライ 業界最小 iPhone

ども～！@asuka_xpです。 めっちゃ小さくて持ち運びに便利なUSB充電アダプタを購入しました。 サンワサプライの超小型USB-ACアダプタ「ACA-IP32W」というものです。 プラグ部分が曲がるのがイイ！ iPhoneユーザーは多くの人が知っていると思いますが、iPhoneに付属のUSBアダプタはプラグの部分を収納できず常に飛び出ていて邪魔なんですよね～。 （上・iPhoneに付属のUSB... 続きを読む

北海道へ青春18きっぷで向かい、「水曜どうでしょう祭」に参加します！ #sdunite2013 | め〜んずスタジオ

2013/09/05 12 users 水曜 スタジオ 青春18きっぷ watch 北海道

面白いことやろうゼ！　iPhone5・GALAXY S4 などのスマートフォン・ガジェット・ゲーム・アニメ・食ログ・イベント情報などを発信するブログメディア ども〜！@asuka_xpです。 ついに！ついに！2013年9月6日〜8日に札幌で「水曜どうでしょう祭 UNITE 2013」が開催されますよ〜！！ 僕は最終日のチケットを運良くゲットできたので、昔からの水曜どうでしょう仲間である@watch... 続きを読む

剛力彩芽が女優部門で！アットコスメ「2012年ベストビューティストアワード」の受賞者を発表 | め〜んずスタジオ

2012/12/08 12 users アットコスメ 行列 東京ビッグサイト コスメ スタジオ

こんにちは！@asuka_xpです。 2012年12月8日、「BEAUTY STYLE COLLECTION by @cosme 2012」が開催されているお台場・東京ビックサイトに来ています。 コスメ・美容の総合ポータルサイト「アットコスメ」が会員向けに開催したアジア最大級のビューティエンターテインメントイベントです。 会場に入場する人で行列ができている その中で、「2012年ベストビューティス... 続きを読む