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タグ Real Simple

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考えるほど悪くなる、考え過ぎの負のスパイラルからの脱出法 : ライフハッカー[日本版]

2014/02/09 このエントリーをはてなブックマークに追加 80 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip スパイラル メンタル ライフハッカー 脱出法 良い決断

こころ , メンタル 考えるほど悪くなる、考え過ぎの負のスパイラルからの脱出法 2014.02.09 20:00 人間誰しも考え過ぎてしまうことはあります。良い決断をしようとして考え過ぎたり、考え過ぎて心配し過ぎるのが習慣化していると、問題が起こりやすくなります。しかし、考え過ぎないようにする方法はいくつかあります。 「Real Simple」では、考え過ぎることで起こる、本当の問題について説明し... 続きを読む

POLAR BEAR BLOG: モチベーションを上げる10のステップ

2006/09/23 このエントリーをはてなブックマークに追加 260 users Instapaper Pocket Tweet Facebook Share Evernote Clip モチベーション POLAR BEAR BLOG ステップ

週末なのに仕事してます。まぁそんなの自慢にもならないのですが、やっぱり「本当は休めた時間なのに働いている」と思うと、どうしても気分が乗らないもの。というわけで、「モチベーションを上げる10のステップ」というものを試してみることに: ■ 10-Step Motivation Worksheet (Real Simple) つい先日も取り上げた"Real Simple"のサイトから。印刷してすぐに使え... 続きを読む

 
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