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【睡眠負債ヤバイ】5h睡眠が2週間続くとほろ酔いレベルまで脳機能が低下する | ニュース&ランキング | Fuminners
はじめまして、ツベルクリン良平( @tube_ryo )と申します。 皆さんは、「睡眠負債(すいみんふさい)」という言葉を聞いたことがあるでしょうか? この負債が溜まると身体に悪い的な噂を小耳に挟んだので、本記事ではその調査と改善策を検討したいと思います。 “人間界の負債”を豪語する私としてはどうしても看過できない話題なのです。負債の名を欲しいままにさせておくわけにはいかないですからね。 そこで、... 続きを読む
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