義理チョコからの逆転劇を狙え！！ホワイトデーは意外な高美容効果の「マシュマロ」がアツい！ | 美肌女子のための美容・コスメ情報サイト－CosmeHouse（コスメハウス）

2014/03/07 13 users お返し チョコレート バレンタインデー 定番 豆知識

３月１４日といえば、ホワイトデーですよね。バレンタインデーの時にチョコレートをもらった男性の方は、女性に何をプレゼントしたら喜んでくれるのか悩んでいるかもしれません。 今回はそんな方々必見の、ホワイトデーのお返しで定番中の定番でありながら意外に知られていないマシュマロの豆知識ご紹介します！ マシュマロとは・・・？ そもそもマシュマロとは、どのようなお菓子なのでしょうか。 マシュマロは、実は元々はお... 続きを読む

ウォーキングするなら夜！？自律神経を整えてくれるその理由とは☆ | 美肌女子のための美容・コスメ情報サイト－CosmeHouse（コスメハウス）

2014/02/21 19 users 隅々 ウォーキング 肩こり 姿勢 血流

身体の疲れが取れる！夜のウォーキング 仕事などで疲れた後にウォーキングなんてしたら、更に疲れるのではと思っていませんか。ところが、夜の適度な運動は疲れを解消してくれるのです。仕事の後に疲れを感じるのは、一日中同じ姿勢でいることによって血流が悪くなることが原因です。 夜のウォーキングはそのような身体を適度に動かすことによって血流がよくなり、身体の隅々にまで血がいきわたります。そのため、肩こりも改善、... 続きを読む