40歳以上のおっさんはベンチプレスをやれ

2019/11/24 860 users ベンチプレス キモ 芸人 コスパ おっさん

TVでおっさん芸人が脱いでる様子を見た時に「うわ、キモ！」と思うのは大胸筋周りの萎び具合が酷いからと言う事に気付いた。腹が出てるのを気にして何かするよりも特に大胸筋上部がヤバいからおっさんはそっちを何とかしろ。 ベンチプレスはコスパが良い。大胸筋だけでなく、三角筋前部と上腕三頭筋も鍛える事が出来る。... 続きを読む

40歳以上で無名でダメなエンジニア（元エンジニア）が勉強会で登壇するときの注意：：村上福之の「ネットとケータイと俺様」：オルタナティブ・ブログ

2017/03/11 753 users 無名 自戒 ケータイ エンジニア 村上福

イベントや勉強会とか出ると、40代、50代、60代の人が発表することもありますね。有名サービスを作った若いエンジニアとかだったり、発表内容がトレンドだったりすると、すごい話を聞きたくなるけど、たいして有名でもないし、すごいものを作ったこともない、俺みたいに無駄に年を重ねた人のトレンドからはずれたダメダメオッサンの登壇内容ってクソいんですよ。自戒の念を込めて書く。 最初の自己紹介30秒以下にしろよ：... 続きを読む