私がBMIを25から20にすることができたのは、２大肥満メカニズムを知ったからです - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ

2018/01/23 1183 users 勝間和代 ＢＭＩ 指標 スマートクッキング 数値

2018 - 01 - 23 私がBMIを25から20にすることができたのは、２大肥満メカニズムを知ったからです スマートクッキング 小ネタ BMIという指標があります。身長のメートル表示の2乗で、体重のキログラム表示を割った数値です。これが、だいたい18.5から25の間にしましょうと言うのが、統計学その他から採用されている基準です。 そして、私、20代の頃から特に子どもを産んでから少しずつ太り始... 続きを読む