「重い布団の方が寝やすい」ADHD傾向のある人は特に有効だった - ナゾロジー

2023/11/08 254 users ナゾロジー 重い布団

重い毛布に快眠を促す効果があることはすでに知られています。 そんな中、スウェーデン・ハルムスタード大学（Halmstad University）の研究で、ADHD（注意欠如・多動症）の子供は重い毛布で寝ることで睡眠の質を改善できることが明らかになりました。 ADHDでは入眠までの時間が長かったり、夜中に何度も目覚めることで、... 続きを読む

10年来の鬱とADHD傾向が改善した

2018/02/06 1164 users ADHD バイト フリーター 疾患 シフト

今年で28のフリーター。 　幼少期（小学校の低学年頃）に脳に疾患が見つかって、以来十年近く投薬治療をしていた。 　また、高校の頃からずっと鬱を患っていた。頭の中が鉛のようになって自由に動けなくなる。生活の上でそういうことが多々あった。 　ADHDも併発している。破壊的な過集中を経て朝まで眠れないことが多かった。 　バイトのシフトにはちゃんと遅刻せずに行く程度の社会性はあったけれど、やはりと言うべき... 続きを読む

ADHD傾向の僕がハンドスピナーを買って4日間いじってみた雑感 - Togetterまとめ

2017/06/01 331 users ハンドスピナー おさらい Togetterまとめ サラ 途端

既にハンドスピナーというものがどういうものかはご存知の方も多いと思うのでサラっとおさらい ・元々は重症筋無力症の子供の為に考案された玩具 ・不安障害や多動性発達障害の緩和にも効果がありそうと話題に ・特許が切れた途端に何故か米国で大ヒット とりあえずこんなところ。 続きを読む

ＡＤＨＤ傾向のある人向け、お仕事手荷物ガイド - 発達障害就労日誌

2017/01/30 879 users 発達障害就労日誌 人向け 比率 中身 ブラックホール

2017 - 01 - 31 ＡＤＨＤ傾向のある人向け、お仕事手荷物ガイド 基本概念 このブログを読んでいるということは、皆さんの鞄の中身は結構な比率で終わっているのだと思います。 皆さんがどんな鞄を使っているかはわかりませんが、中身はぐちゃぐちゃ、どこに何が入っているかはまったく把握出来ていない、必要な時に必要なものは出てこない。よくわからない ブラックホール などに接続されているため、任意の確... 続きを読む