減量のために1日1万歩歩いたら人は痩せるのか？→1万歩歩いておにぎり2個分しか消費しないので食事制限をするしかない「人間燃費が良すぎる」

2024/09/18 246 users 減量 食事制限 おにぎり２個分 1日1万歩

山吹オルカ🅨オタク医師時々VTuber @YamabukiOrca バーチャルオタク医師の山吹オルカです。｜いわゆる町のお医者さん｜ドロップアウト組｜内科と整形外科ホンノチョットデキル｜我那覇響担当P｜宝鐘海賊団船医｜ラクドス教団｜バレルスピナー｜ヘビとカエルとトカゲとカメとカメレオン飼ってます｜真面目な医療ツイートと... 続きを読む

「知らない町で1万歩歩く」というチャンネルを開設しようかと考えているんですが、競合相手をチェックしたらノーブラ散歩がライバルらしい。対抗するべきか

2024/09/15 158 users ライバル 競合相手 チャンネル YouTube 感じ

Kくん @kkun414 「知らない町で1万歩歩く」という感じのYouTubeチャンネルを開設しようかと考えているんですが、一応YouTubeで競合相手をチェックしたらノーブラ散歩界隈がライバルらしい こっちも"フルチンダッシュチャンネル"とか振り切った方がいいのかな 続きを読む

われわれの肉体は、毎日1万歩くらい歩いて週に何度か重たい水や肉塊を運ぶ狩猟採集生活に適応して進化した→だが必要のない運動に対しては脳が強い苦痛を感じる

2023/11/16 21 users われわれ 狩猟採集生活 肉体 Rootport 肉塊

Rootport🧬 @rootport 作家・マンガ原作者。／好きな言葉は「群盲撫象」／TIME誌の「世界で最も影響力のあるAI業界の100人」選出／Blog→rootport.hateblo.jp ／マシュマロ→marshmallow-qa.com/rootport youtube.com/channel/UCp6RK… Rootport🧬 @rootport われわれの肉体は、毎日1万歩くらい歩いて週に何度か重たい水や... 続きを読む

1万歩もウォーキングしなくて大丈夫 | 最新研究で死亡リスクが減少する歩数が明らかに

2023/09/21 12 users 歩数 ポーランド 根拠 死亡リスク 達成

1日1万歩の達成は一般的な健康目標となっているが、それが誰にとっても理想的な歩数であるという科学的根拠はない。今回、新たな研究で、1日たった4000歩から高い健康効果が得られる可能性があることが明らかになった。 4000歩から死亡リスクが減少 ポーランドのウッジ医科大学の予防心臓学教授であるマチェイ・バナク率... 続きを読む

男性のみなさまも今一度、想像してみてください

2022/01/07 15 users みなさま 男性 局部 出血 一度

局部から1週間くらい出血があるというつらさを。 女を何年もやってると、ある程度の時期など把握できることもあるが 不意にやってくることもある。 ストレスなどで前後したりすることもある。 なぜこのタイミングで！？ と思っても 一度来たら、止められない、終わるまで。 出血だけなら、1万歩譲って許せるかもしれない... 続きを読む

野菜350g食べましょう！1日1万歩歩きましょう！って言うけどさ

2021/02/19 132 users 野菜350g みんな 2時間 1日1万歩

・野菜350g→食い切れん量になる ・1万歩歩く→2時間ぐらいかかる 毎日なんて無理やろ、これ……。みんなどうしているんや……。 続きを読む

毎日１万歩を歩くため、とりあえず、スマートウオッチを新しいのにしました。Huaweiの最新のやつ。 - 勝間和代が徹底的にマニアックな話をアップするブログ

2019/02/18 143 users 勝間和代 Huawei スマートウオッチ アップルウォッチ

というわけで、とりあえずバラエティー番組をやめる話もだいたい話し終わったので、通常運転に戻りたいと思います。 写真は新しいスマートウォッチでして、HUAWEIの最新型のやつです。今日は11520歩歩けました。よかった、よかった。 これを買った理由はいくつかありまして、まず、アップルウォッチが、電池が2日しか持... 続きを読む